태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 타박타박 걷고 또 걷는 길 대자연 속에서 나를 깊이 돌아보며 침잠하는 시간은 그 값어치를 매기기 어렵다. 인생을 음미하는 ... #용기 #걷기 #충전 #산티아고 #타박타박 #대자연 #나를 돌아보는 시간 #값진 선물 느낌한마디 55 좋아요 233 모으기 0 2016.9.30. 금요일 젊은 오빠 나는 인생 후반부 행복한 삶의 요체를 두 가지로 압축한다. 첫째는 걷기요 둘째는 공부다. 건강이 뒷받침되지 ... #책 #건강 #걷기 #공부 #젊은오빠 #오빠 #행복한삶 느낌한마디 47 좋아요 316 모으기 0 2016.9.1. 목요일 하루 30분 이상 걷기 몸과 마음의 건강은 걷기를 실천하느냐, 실천하지 않느냐로 귀결된다고 해도 과언이 아니다. 균형 잡힌 ... #체질 #건강 #걷기 #하루 #반복 #체중 #30분 #걷기의힘 #선순환 느낌한마디 51 좋아요 266 모으기 0 2016.5.19. 목요일 공기가 좋은 숲속 길 운동 중에 가장 좋은 운동 하나만 고르라고 한다면 ... #건강 #치유 #걷기 #운동 #숲길 #공기 #일광욕 #만병통치약 느낌한마디 61 좋아요 258 모으기 0 2016.2.24. 수요일 '혼자 노는 시간' "글쓰기는 우리가 할 수 있는 놀라운 일입니다. 글쓰기가 잘될 때는 환상적이지요. ... #혼자 #걷기 #글쓰기 #음악 #그림 #환상 #천천히 #수준 #혼자노는시간 느낌한마디 55 좋아요 237 모으기 2 2016.2.19. 금요일 내가 찾아낸 일상생활 속의 명상 내가 찾아낸 일상생활에서의 명상.천천히 행동하기, 천천히 걷기. ... #행복 #명상 #걷기 #몰입 #하루 #일상생활 #천천히 #넘어진자리 #이소라 #이문세 느낌한마디 41 좋아요 322 모으기 2 2016.1.20. 수요일 조용히 앉아본 적 있는가 잠깐이라도 조용히 앉아 본 적 있습니까? 그저 가만히 앉아 있는 것이 얼마나 중요한지 ... #지혜 #걷기 #영감 #잠깐 #조용히 #좌선 #가만히 느낌한마디 48 좋아요 239 모으기 0 2015.12.17. 목요일 괴로워하고 있나요? 명상은 참으로 명쾌합니다. 명상을 하다가 '괴로워하고 있던 자'가 자기 안에서 사라지고 나면, 거기에는 아무런 ... #명상 #에너지 #걷기 #방향 #지옥 #괴로움 #욕망 #달리기 #춤추기 #미친듯이 느낌한마디 35 좋아요 299 모으기 0 2015.12.4. 금요일 '걷기가 날 살렸다' 갑상선 이상으로 죽음의 문턱을 넘나들던 세실 가테프는 "걷기가 날 살렸다"고 말한다. 갑상선 질환을 ... #시작 #건강 #치유 #걷기 #죽음 느낌한마디 84 좋아요 3 모으기 0 2012.7.17. 화요일 몸에 쌓인 불필요한 지방 두 시간 정도 걷자 근육이 충분히 풀어져서 아픔은 사라졌지만,마찰이 많은 허벅지와 엉덩이는 불에 덴 듯했다. ... #걷기 #근육 #다이어트 #악순환 #지방 #몸무게 느낌한마디 46 좋아요 0 모으기 0 2010.6.16. 수요일 점심시간에는 산책을 나가라 생각의 엔진-운동.운동을 하면 '실행기능'이 향상된다.앉아 있는 것은 두뇌 친화적이지 못하다.... #걷기 #산책 #운동 느낌한마디 65 좋아요 0 모으기 0 2009.3.23. 월요일 천천히 걷기 적어도 걷는 순간만큼은 '강 같은 평화'가 찾아들었다. 걷기는 마음의 상처를 싸매는 붕대, ... #건강 #걷기 #걷기명상 #제주도 느낌한마디 38 좋아요 1 모으기 0 2009.2.10. 화요일 맨발로 걷는 즐거움 집 근처의 맨땅을 찾아라도시에서 살아가는 사람들에게 숲길이나 맨땅을 걷자는 이야기는 불행하게도 현실성이 별로 없다. ... #즐거움 #보물 #걷기 #걷기명상 #맨발 #박동창 #맨땅 느낌한마디 70 좋아요 0 모으기 0 2006.6.16. 금요일 걷자! 걷자! 걷기, 그것은 건강이다.의학은 단호하다. 걷기는 원기를 준다.건강을 유지하게 해준다. 어린아이에게 ... #걷기 #깨달음 #걷는 행복 #이브 파칼레 #세계 일주 #엔돌핀 느낌한마디 125 좋아요 0 모으기 0 2002.2.20. 수요일 1 2