2017년 6월 9일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
수행자의 네 가지 단계 수행자가
제대로 수련하기 위해서는
헌신, 열정, 끊임없는 각성, 꾸준한 노력 등
네 가지 자질이 요구된다. 수행자도 수준에 따라
약한 수행자, 보통 수행자, 열의에 찬 수행자, 최상의
수행자, 이 네 가지로 나뉜다. 그리고 수행자의 단계도
네 가지로 나뉜다. 요가를 처음 시작한 초보자, 신체
내면의 기능을 머리로 이해한 수행자, 지성을 몸의
모든 부분과 연결시킬 수 있는 수행자, 자신의 몸,
마음, 영혼을 하나로 만든 수행자가
그것이다.


- B.K.S 아헹가의《요가 수트라》중에서 -


* 모든 일에는
수준과 단계가 있습니다.
한 걸음에 최상의 달인이 될 수 없습니다.
고통스런 반복의 계단을 하나하나 어렵게 오르면서
자라고 무르익게 됩니다. 중요한 것은 '시작'입니다.
첫 단계부터 시작해야 두 번째, 세 번째, 네 번째
단계에 이를 수 있고, 몸과 마음과 영혼이
하나가 되는 경지도 맛볼 수 있습니다.
시작이 반입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- '옹달샘 요가워크숍' (3기) 신청 받습니다 -
  'OneDay 요가 페스티벌' 조송희 사진모음



지난 4월, 옹달샘 숲속에서
하루 동안 요가에 푹 젖을 수 있었던
'OneDay 요가 페스티벌' 사진모음을 소개합니다.

요가를 처음 접한 사람에서부터
전문적으로 요가를 지도하시는 분들까지,
쉽고 재미있게, 그리고 깊고 심오하게 요가를 즐기는
시간이었습니다. 아침부터 저녁까지 그동안 쌓여있던
묵은 피로를 말끔히 풀어내고, 굳어 있던 몸과 마음에
신선한 기운을 폭포수처럼 쏟아부을 수 있었던
건강하고, 충만한 하루였습니다.

조송희님이 함께 하면서 찍은 사진들을 보시면서  
좋은 기운을 얻으시길 바랍니다.  

아울러,
오는 7월7일부터 시작되는
'옹달샘 요가워크숍'(3기)에도 많은 참여를 바랍니다.

그동안 열심히 사시느라
돌보지 못했던 나의 굳어 있는 몸과 마음을
시원하게 풀어줄 수 있는 2박3일간의 '특별한 휴가', 
'특별한 외출'이 되어 줄 것입니다.

관심 있는 분들은 아래를 참고해
다음 3기 워크숍에 신청해주시기 바랍니다.

- '옹달샘 명상요가 워크숍 3기' 참가 신청안내 -

대상: 명상요가에 관심있는 15세 이상 남녀
일정: 2017년 7월7일(금)~9일(일)
          2박3일 (첫날 오후 3시 ~ 마지막날 오전 11시)
참가비: 28만원(1인 기준)
참여방법: 아래〈옹달샘 '명상요가 워크숍'(3기) 신청하기〉버튼이나
                  옹달샘 홈페이지에서 신청하실 수 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
김윤의 'dreaming in the blue sky'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'OneDay 요가 페스티벌' 조송희 사진모음
옹달샘 '명상요가 워크숍'(3기) 신청하기
'몽골에서 말타기 2017' 참여신청하기
'링컨학교 여름캠프' 신청하기

 이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

'고도원의 아침편지' 추천하기

메일

오늘편지 공유하기

메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
2017년 6월 9일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
댓글입력
  소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.