2019년 2월 22일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
북극을 향해 출발! 여행이든, 삶이든
그리고 사랑이든, 끊임없이 뭔가가
닥치고 그걸 해결하는 일이라는 생각이 들어요.
그러다 보면 일주일이 가고 한 달이 가고 일 년이 가고
십 년이 가는 거죠. 그러다 보면 계속 사랑하는 거죠.
내일 아침 북극을 향해 출발할 예정입니다. 단지
거기에 있다는 것만으로도 가기 위한
훌륭한 이유가 되기도 하죠.
사랑도 그럴 겁니다.


- 최갑수의《사랑보다도 더 사랑한다는 말이 있다면》중에서 -


* 왜 북극을 향해 떠날까요?
그 춥고 황량한 땅을 왜 찾아 나설까요?
지구의 끝, 북극이 거기에 있기 때문입니다.
아무나 갈 수 없는 곳이기 때문입니다. 새로운 도전과 모험,
무궁한 상상력과 미지의 땅이기 때문에 떠납니다.
계속 사랑하듯이. 계속 살아가듯이.
그래서 오늘도 출발합니다.
저 먼 북극을 향해!

오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 '선무도 워크숍' 8기 신청안내 -



몸과 마음, 호흡의 조화를
이루어 일상을 행복하고 건강하게
살아갈 수 있는 선무도 워크숍 8기를
모집합니다.

우리가 바쁘게 살아가다 보니
'나'라는 존재에 대해서 관심을 많이
주지 못하고 살아가지만 몸, 마음, 호흡을 떠나서
살아가지 못하듯 가장 기본이자 중요한 부분입니다.

선무도 수련을 하면서
온전히 내 호흡, 내 몸의 손끝과
발끝까지, 굳어져 있던 마음에 깊숙한
집중과 관찰을 통해서 내면을 찾아가는
시간이 될 것입니다.

발가락부터 천천히 움직여
풀어내는 선체조와 고요한 선호흡으로 시작하여
조화로움의 표현인 무예의 동작으로
자신에게 몰입하는 경험을 하게 됩니다.

선무도는
남녀노소 누구나 할 수 있는
움직이는 명상법이며 이 수련을 통해서
어떤 분들에게는 활력과 쉼을, 스트레스를 해소하고
몸과 마음의 안정을 찾아가는 수련입니다.

내 몸, 마음, 호흡의
건강한 조화를 이루는 선무도 워크숍 8기에
참여하여 많은 분들이 맑은 기운
채워 가시길 바랍니다.

[옹달샘 '선무도 워크숍'(8기) 신청 안내]

* 참여대상: 선무도에 관심 있는 초등학교 4학년 이상 남녀 누구나
* 일정: 3월 29일(금)~31일(일) 2박3일
* 참가비: 28만원(1인 기준)
* 참여방법: 아래 <옹달샘 '선무도 워크숍' 신청하기>버튼이나
                 옹달샘 홈페이지에서 신청하실 수 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
케빈 컨의 'The Winding Path'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'선무도' 워크숍 (8기) 신청하기
'힐링춤 워크숍' 신청하기
'비채 오체투지' 워크숍 신청하기
'옹달샘 몸짱 3월 프로젝트' 신청하기

     이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

    '고도원의 아침편지' 추천하기

    메일

    오늘편지 공유하기

    메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
    2019년 2월 22일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
    댓글입력
      소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.