2019년 5월 23일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
거짓 반성과 후회 반성은 분명히 필요한 행위다.
반성은 후회와 달리 정확한 평가를 통해
자기가 했던 시도의 잘못된 점을 찾아내고
다음에는 하지 않도록 내 행동의 패턴과 목표와
사고방식을 수정한다. 이 과정이 수반될 때
비로소 반성은 완성된다. 이에 반해 후회는
반성에 분노, 슬픔, 두려움, 소외감,
무력감 등의 부정적인 감정이
더해진 것이다.


- 하지현의《고민이 고민입니다》중에서 -


* 반성과 후회,
성격은 다르지만 공통점이 있습니다.
둘 다 과거에 벌어진 일에 대한 것입니다.
그래서, 미래를 변화시켜야 진정성이 있습니다.
반성했으면 앞으로 더 잘 해야 하고, 후회했으면
앞으로 같은 잘못을 반복하지 않아야 합니다.
그렇지 않으면 부질없는 일이고
거짓입니다.     

오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 '단식명상'에 참여해보세요 -
 6월6일(목)부터 3박4일간 진행됩니다



오는 6월6일부터 시작하는
'옹달샘 단식명상'에 여러분을 초대합니다.

단식명상은
일상생활과 직장에서 쌓였던 피로를 풀고
'단식'과 '명상'을 통해 몸과 마음을 비우고 새로운 생명 에너지로
가득 채워가는 시간입니다.

'단식'을 경험해보고 싶었으나
이런저런 이유로 용기를 내지 못 했던 분,
이번 기회에 몸을 제대로 만들고 싶으신 분,
몸뿐 아니라 마음도 함께 비워 자신감으로 채우길 바라는 분,
인생 설계에 새 힘과 새로운 기운이 필요하신 분들은
이번 단식명상에 꼭 한번 시간을 내시어
참여해 보시길 권유 드립니다.

좋은 기운을 가진 사람들과 함께 하면
단식이 힘들거나 어렵지 않고 오히려 편안하고
즐겁습니다. 서로의 몸 상태와 삶의 무게를
살펴보며 새로운 기운과 영감을 얻는
귀한 기회가 될 것입니다.

꼭 한번 참여하셔서
몸과 마음이 새롭게 리셋되고,
맑아지는 경험, 단식명상을 통해서
깊은 변화를 느끼는 선물 같은 시간이
되시길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
마이클 호페의 'Wistful'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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