2020년 1월 14일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
자유의 첫걸음 다행스러운 것은
당신 스스로 마음으로부터
자유로워질 수 있다는 것입니다.
마음에서 벗어나는 것이야말로 유일하고
진정한 자유입니다. 당신은 지금 당장
그 첫걸음을 내디딜 수 있습니다.


- 에크하르트 톨레의《이 순간의 나》중에서 -


* '마음'도 여러 갈래입니다.
'내 마음 나도 몰라', 그런 노래도 있습니다.
내가 내 마음에서 풀려날 때 자유로울 수 있습니다.
내 마음을 내가 극복하는 것이 자유를 얻는
첫걸음입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- 2020년 새해를 맞아 새롭게 시작하는,
 무당산&서안 팔단금 수련여행을 소개해드립니다 -



안녕하세요.
아침편지 여행을 대표하는 아침지기 백기환입니다.

백세시대, 자신만의 건강법을 찾아
꾸준히 실천하는 생활습관이 참으로 중요합니다.
중국의 수려한 자연 속에서의 수련을 통해 건강한
삶의 기초를 다지는 새롭고 특별한 여행!
중국 '무당산&서안 팔단금 수련여행'을 떠납니다.

팔단금은 800여년의 역사를 가지고 전승되면서
현대인에 맞게 정리된 수련법으로 8가지 기본 동작을
바탕으로 하고 있어 다른 기공법에 비해 비교적 쉽고 빠르게
익힐 수 있습니다. 아버지센터와 옹달샘에서 팔단금 수련법을
지도해주고 계신 이길우 선생님과 함께 여행기간 동안
팔단금을 중심으로 수련하고 틈틈이 산행과 명상,
그리고 휴식을 통해 몸과 마음의 건강한 습관을
체화하는 여행입니다.

중국 태극권과 팔단금 등의 기공이 탄생한
양생(養生, 건강을 지키고 강화시킨다는 뜻)수련의 본고장이며
중국 국민 종교라 할 수 있는 도교의 본산이기도 한 무당산의
기운 좋은 곳에서 머물며 충분한 수련의 시간을 갖은 후에는 중국
5대 명산으로 꼽히고 화려하게 수놓은 꽃과 같은 경치로 유명한
화산의 절경을 감상하고, 과거 1400년간 25개 왕조의 수도로서
세계 4대 고도(古都)로 여겨지며, 실크로드의 출발지인 서안과
더불어 진시황릉과 병마용갱, 화청지 등 꼭 둘러보아야하는
여행지도 빼놓지 않는 알차게 디자인된 여행입니다.

이번 수련여행에 관심있으신 분께서는
아래사항을 참고하셔서 신청해주시길 바랍니다.

1. 무당산 산중마을에 있는 좋은 숙소에서 머물며 수련합니다.
2. 수련은 참여자들의 체력과 컨디션에 따라 진행 상황을
확인하면서 조절합니다.
3. 수련 외의 시간에는 무당산에 있는 도교 명승지를
둘러보는 시간과 산행도 있습니다.
4. 초반에는 무당산에서 수련에 집중하여, 몸과 마음의 기초를
다지는 시간을 충분히 가지고 이후에 서안여행과
화산 트레킹으로 마무리를 합니다.

<'무당산&서안 팔단금 수련여행' 안내>

여행기간 : 3월26일(목, 09:15출발/대한항공) ~ 4월2일(목, 16:55도착), 7박8일
인원 : 35명
참가비 : 265만원
신청자격 : 수련과 명상에 관심있는 남녀노소 누구나
          (중학생 이하는 보호자 동반)
여행코스 : 인천 공항 - 서안 - 무당산 - 서안 - 화산 - 인천공항
신청기간 : 1월14일 ~ 24일
신청방법 : 아래 <'무당산&서안 팔단금 수련여행' 신청하기> 버튼 클릭

* 여행에 선정되신 분들께는 개별 메일로 연락을 드립니다.

기존의 중국 여행과는 전혀 다른,
아침편지여행만의 독특한 명품 수련여행!
수련을 처음 접하는 분들, 체력이 약하신 분들도
얼마든지 즐겁게 참여하며 자기만의 건강법을 찾고,
진정한 건강의 토대를 만들어 줄 절호의 기회가 될
이번 여행에 많은 참여 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
지아펭팡의 'Snow Flower'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'무당산&서안 팔단금 수련여행' 신청하기
설날 행가마 신청하기
옹달샘 '맛깔盡 설세트' 신청하기
설날 'Joy Moving 워크숍' 신청하기
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