31'호흡기를 떼 봐요'

더그는
대니를 쳐다보며 말했다.
"호흡기를 떼 봐요." 대니는 호흡기를 뗐다....

3235살에야 깨달은 것

세상에,
나는 잠이 이렇게 중요한지 몰랐다.
35살에 잠의 소중함을 깨닫게 된 것이다....

33다시 태어나는 날

모든 날이 생일과 같아
1년 365일이 생일
매일매일...

34그리운 사람을 그리워하는 것

그리운 사람을
그리워하는 것은 아직
몸의 감각이 생생히 살아 있다는 증거다....

35먹고, 씹고, 물고, 느긋한 기쁨

독서는
엄청난 선물이다.
먹고, 씹고, 물고, 느긋한 기쁨 가운데...

36아이에게 '최고의 의사'는 누구일까

발도르프 교육에서는
'아이들에게 잠이 최고의 의사'라고 한다.
충분히 자는 동안 아이 마음에서 낮 동안 풀지...

37지나고 보면 아름다웠다 싶은 것 두 가지

지나고 보면
아름다웠다 싶은 것 두 가지가 있다.
하나는 여행이고 다른 하나는 청춘이다. ...

38낮은 자세와 겸손을 배우라

농사를 짓기 위해서는
무릎을 굽혀야 한다. 고개를 숙여야 한다.
기어야 한다. 철저히 나를 낮추어 생명이 자라나는...

39꽃이 별을 닮은 이유

꽃이 별을 닮은 이유는
밤마다 별을 보고
별을 꿈꾸기 때문이다...

40"철아야!~" 할머니가 부르는 소리

어디선가 할머니가
내 이름을 부르는 것 같다.
"철아야!~ 철아야!"...

41그대, 지금 힘든가?

그대, 지금 힘든가?
힘을 빼고 흐름에 몸을 맡겨보라.
너무 애쓰지 말고 기꺼이 받아들여라....

42파도치는 삶이 아름답다

파도치는 삶이
아름답습니다. 잔잔한 물살보다는
파도치는 바다가 아름답습니다. 파란 하늘을...

43중년의 행복

중년에 행복하다는 것은
무엇을 의미할까? 심지어 이런 행복을
측정할 방법이 있을까? 문제는 나이를 먹어가면서...

44손짓

사람은 생후 9개월쯤이면,
그러니까 걸음마나 말을 떼기도 전에
이미 손짓을 시작한다. 물론 태어난 직후에도...

45서두르지 않는다

자기 삶의 철학이 분명한 사람,
자신이 걸어가는 혹은 걸어야 할 길을
제대로 아는 사람은 절대 서두르지 않는다....

46'내 인생은 내가 만든다!'

"내 인생은 내가 만든다!"
지금 당장 그렇게 선언하고
자신이 만족하는 인생의 첫걸음을...

47새로운 시작

늦은 나이가 없다

48새벽은 아무에게나 오지 않는다

에너지,
기(氣)는 흘러야 한다. 스트레스가
해소되지 않은 상태는 이 흐름이 원활하지...

49산티아고 순례길

걸어 걸어 빛 속으로

50운명이 바뀌는 말

죽겠다. 망했다.
틀렸다. 힘들다. 미쳤다. 라는
말은 입 밖으로 내지 않는다....

51감사 훈련

감사가 더욱
강력한 힘을 발휘하는 순간은
우리의 온몸과 의식, 감정, 지각을 사용하여...

52꿀잠 수면법

잠은
우리가 기억을 정리하고,
잊을 것은 잊게 해주고, 성장 호르몬이...

53슬프면 노래하고 기뻐도 노래하고

슬퍼해도 된다.
그러니 슬픈 일이 생겼다고 해서
두려워할 필요가 없다. 기뻐해도 된다....

54더 큰 진주가 만들어진다

맞아야 할 돌이라면 내가 대신 맞겠다

얼어있는 호수가 안고 있는 돌멩이...

55나의 길, 새로운 길

내를 건너서 숲으로
고개를 넘어서 마을로
...

566,500년 전 '황금 인간'

황금 유물 하면
우리가 가장 먼저 떠올리는 것은
투탕카멘의 황금 마스크일 것이다....

57유목민 아이들의 기마놀이

고대 유목 민족의 아이들은
말타기, 활쏘기, 씨름과 같은 놀이를 통해
기마 민족으로서의 정체성을 쌓아나갔다....

58너무 슬픈 일과 너무 기쁜 일

평화로울 땐 불안도 오겠구나.
괴로워도 또 행복이 오겠구나.
이런 생각들을 하다 보니 너무 슬픈...

59올가을과 작년 가을

올가을이
작년의 가을과 같지 않은 것처럼,
그 무엇도 하루하루 새로워지지 않는 것이 없다....

60겸손

익은 벼처럼

61'건강한 감정' 표현

사람들은
표현해도 되는 감정을
'긍정적인 감정'으로만 국한한다....