'신경성 복통'이 오면

2026.07.1. 수요일

중요한 발표나
면접을 앞두고 배가 꼬이듯 아파
화장실로 달려가는 이른바 '신경성 복통'은
심리적 긴장이 장에 영향을 미..

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"뭐, 재미난 일 없었어?"

2026.07.2. 목요일

"지난 한 주 동안
뭐 재미난 일 없었어?"
나는 엄마를 방문하면 제일 먼저 이렇게 묻는다.
"없어. 맨날 거기서 거기지." 엄..

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'루틴'의 힘

2026.07.3. 금요일

이른 새벽 달린다는 것이
매번 즐거운 것도 아니었고, 때로는
나가기 싫은 마음에 흔들린 적도 있었지만,
하고 또 하는 하..

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아파 죽겠다

2026.07.4. 토요일

먼먼 그리움에 숨어 산 지 오래
그냥 죽고 싶어도
그냥 죽을 수도 없는
그런 때가 있다

생의 바깥으로 튕겨 나갈
죽을 ..

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마음이 멈춰 버린 곳

2026.07.6. 월요일

일생을 부지런히
한 걸음 한 걸음 시작한 것 같지만
끝이 아니기에 마음이 멈춰 버린 곳
곁에 다다르기 위해 주변의 모든 ..

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거울 속의 나

2026.07.7. 화요일

거울을 보았다.
외출을 위한 최종 점검!
이쁘다.
내 맘에 쏘옥 든다.
"야! 그게 뭐냐!"
내 모습을 보자마자 친구가 한 말..

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장 건강이 중요한 이유

2026.07.8. 수요일

뿌리가 튼튼해야
나무가 비바람을 견디듯,
장이 건강해야 면역 시스템이 정상적으로
작동한다. 장벽은 우리 몸 내부로 들어..

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신의 음성을 듣는다

2026.07.9. 목요일

"자연과 가까이 있으면
신의 음성을 들을 수 있습니다."
한참을 그렇게 앉아 있다가 나는
내가 떠나야 할 때인 것을 느꼈다..

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질책보다 칭찬을!

2026.07.10. 금요일

육체를 갖고 사는
삶에 대해 이번 생에서는 입장을
다르게 취할 수도 있습니다. 자기 자신을
책망하는 대신 존중할 방법을 ..

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보고 싶은 어머니

2026.07.11. 토요일

한 생애 매섭게 몰아붙이며
흙 속으로 사라진 어느 날의 엄마
하늘로 날아오른 그날의 우리 엄마
오늘도 환청 속 꿈속에서 ..

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귀를 열고 마음을 내어주고

2026.07.13. 월요일

오랫동안 곁에서
지켜본 어른이 있었습니다.
특별히 앞에 나서시는 분은 아니었습니다.
그런데 그분이 돌아가신 뒤, 함께했..

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못된 꼰대들

2026.07.14. 화요일

늙은 여우는
새로운 사냥법을 배우려 하지 않는다!
제가 가장 경계하는 말, 제가 금요일 조마이뉴스를
마치고 싸돌아다니는..

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유년 시절의 부산 영도 바다

2026.07.15. 수요일

나의 의식 바닥에 깔린
유년 시절의 원풍경은 부산 영도의 바다였다.
지금 영도는 고층 아파트들이 들어서고 있지만,
기억 ..

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영적 성장의 여정

2026.07.16. 목요일

영적 진실성이란
자신이 하는 일을 신에 대한
타고난 사랑 때문에 하는 것을 말합니다.
신에 대한 그런 사랑은 부풀어 올라..

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너무 황홀한 꽃들이여!

2026.07.17. 금요일

아~ 저 작은 꽃나무들은
과연 누굴 위해서, 뭘 위해서 이 새벽에
꽃을 피우고 있다는 말인가? 잠이 덜 깬
제 눈에 너무 처..

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풍덩 사랑하자

2026.07.18. 토요일

아이야
두려워 말고
풍덩 들어오렴
풍덩 몸을 던지렴

너른 바다가
모두 너의 것이다
너의 품 안에 안긴다

푸른 하..

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'모른다'는 것

2026.07.20. 월요일

'모른다'는 것을
마음 편히 받아들여라.
마음은 항상 주어진 것을
나름대로 해석하고 결론을 내리려 한다.
모른다는 것이 ..

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극과 극의 양 끝단

2026.07.21. 화요일

불안 증상이 없는
사람들은 필요한 경우에만,
다시 말해 실제로 위험이나 위협이
존재할 때만 편도체의 경고에 반응한다.
..

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흙이 된 몸으로 출근하는 여자

2026.07.22. 수요일

흙이 된 몸으로 여자는 출근한다
베란다 난간에 목맨 화분은
꽃 필 거라 믿지 않으나
살닿았던 자리마다
월요일이 피어난..

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꿈이 실제가 되는 것

2026.07.23. 목요일

'꿈이 실제가 되는 것'
그것은 인류를 움직이게 하는 힘입니다.
우리는 전적으로 상상 속에서 살아야
합니다. 그리고 그것..

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처음 손을 잡았던 날

2026.07.24. 금요일

손을 잡는다는 것.
나 정말 그 사람을 좋아하는 건지 잘 모르겠어.
그걸 어떻게 알 수 있을까?
동갑내기 친구가 물었다.
..

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비록 지금은 아파도

2026.07.25. 토요일

의사는
아이가 울어도
주삿바늘을 꽂는다
비명 질러도 더 깊숙이 박는다
고통 너머 치유의 기쁨 내다보며

햇살과 바람..

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내가 '나다움'을 찾는 길

2026.07.27. 월요일

널 가장
행복하게 하는 걸 찾으렴.
그건 단순히 네가 좋아하거나 재미있는 것과는 달라.
그걸 하고 있으면 '나다움'에 가슴..

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피해 갈 수 없는 사건들

2026.07.28. 화요일

사실 우리에게도
그런 경험이 있다. 자기 인생의
과거, 현재, 미래에서 결코 피해갈 수 없는
사건들이 있음을 깨닫는 것 말..

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부모의 가슴에 박힌 대못 수십 개

2026.07.29. 수요일

부모님의 가슴에
대못 수십 개 박지 않고
어른이 된 사람이 얼마나 있을까?
그럼에도 불구하고 단 한 마디의 말로
사람들..

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'말 타는 법'을 먼저

2026.07.30. 목요일

아무리 빠르게 달려도
인간은 경주마를 이길 수 없다.
지금 우리에게 필요한 건 '말 타는 법'을 배우고
익히는 것이다. 미..

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어떤 사람으로 기억되고 싶은가?

2026.07.31. 금요일

나는 어떤 사람으로
기억되고 싶은가에 대해 생각하다 보니
결국 어떻게 살고 싶은가와 직결되는 것 같다.
과거에는 정의롭..

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