달리는 축제(祝祭)

달리기에는 말로 다 할 수 없는
즐거움이 있다. 달리기는 신발 하나,...

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일상 생활에 영혼을 불어넣는16 가지 방법

1. 인생을 단순화하라.
2. 이 정도면 만족하겠다는 한계를 정하라....

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달리는 축제(祝祭)

달리기에는 말로 다 할 수 없는
즐거움이 있다. 달리기는 신발 하나,...

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정신집중

밥을 먹을 때에는 밥먹는 일에 집중하고
청소할 때에는 온전히 청소하는 행위만 있어야 합니다.
그렇게 생각하고 말하고 행동하는 것을...

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슬픔

슬픔.그렇다.내 마음 속에 들어차고 있는 것은 명백한 슬픔이다.
그러나 나는 자아(自我) 속에서 천천히 나를 분리시키고 있다.
나는 두개로 나누어진다. 슬픔을 느끼는 나와 그것을 바라보는 나....

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고도원의 아침편지-눈물과 무지개

눈에 눈물이 없으면
그 영혼에는 무지개가 없다.
...

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