- 100세 시대! 인생 2막 학교 시작합니다 -
몸과 마음의 건강! 두 번째 꿈을 그리는 시간!



안녕하세요.
깊은산속옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김재덕입니다.

우리는 지금 100세 시대를 살아가고 있습니다.

이제 인생은 한 번의 이야기로 끝나지 않습니다.
누구에게나 인생의 전환점, 그리고 두 번째 삶의 막이 찾아옵니다.

그 전환의 시간을 어떻게 준비하느냐에 따라
앞으로의 삶은 더 건강하고 아름답게,
그리고 나답게 펼쳐질 수 있습니다.

그 시작은 몸의 건강입니다.
몸이 깨어야 마음이 맑아지고,
마음이 맑아질 때 비로소
내 인생의 다음 그림을 그려볼 수 있습니다.

꿈은 젊은 시절에만 갖는 것이 아닙니다.
우리는 언제나 가슴에 꿈을 품고 살아갈 때
비로소 삶이 살아 움직이기 시작합니다.

그래서 이번 프로그램에서는
명상과 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾고,
꿈을 글로 쓰고 말하며 서로의 삶과 꿈을 나누면서
앞으로의 나만의 인생 2막을 설계하는 시간을 갖습니다.

특히 말하고, 쓰는 과정은
나의 생각을 분명하게 만들고, 뇌를 훈련하며
삶을 실제로 움직이게 하는 강력한 힘이 됩니다.

이번 프로그램에서는
고도원 님의 '인생 2막 두 번째 꿈너머꿈' 강의를 바탕으로
자신의 이야기를 더 깊이 정리하고 새로운 두 번째 길의
출발선에 서보는 의미 있는 시간을 갖습니다.

또한 변화하는 시대의 흐름 속에서
AI를 활용한 글쓰기와 생각 정리 방법에 대해서도 함께 나눕니다.

늦은 시기는 없습니다.
가장 좋은 시작의 순간은
언제나 지금입니다.

이곳 깊은산속옹달샘에서
몸과 마음을 정돈하고
우리의 삶에 다시 한번 꿈을 심는 시간을 가져보시기 바랍니다.

이제, 인생의 다음 이야기를 시작할 시간입니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...

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