2020년 9월 16일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
우울증도 말을 한다 내게는 우울증이
일종의 '블랙박스'처럼 느껴졌다.
그래서 처음에는 그것으로 무엇을 해야 할지
몸 둘 바를 몰랐고 심한 부담감을 느꼈으며 우울증에
저항하고픈, 우울증을 무시하거나 억압하고픈
충동이 강했다. 그러나 다정하게 우울증에게
문을 열어주기 시작한 순간 비로소 나는
우울증을 집 안으로 들여서 우울증이
하는 이야기에 귀를 기울였다.


- 노라 마리 엘러마이어의《나는 괜찮을 줄 알았습니다》중에서 -  


* 우울증도 말을 합니다.
핏대를 세워 고함을 치기도 하고,
화를 내 화산처럼 폭발하기도 하고,
천 길 절벽으로 떨어지면 외마디 소리를 내기도
합니다. 모두 내가 내 안에서 내는 소리들입니다.
마음의 귀를 열어 그 소리들을 받아들일 때,
그 소리의 신호가 무엇인지 알아차릴 때.
우울증은 조금씩 뒷걸음을 칩니다.
소리들이 고요해집니다.

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드림팀즈 몸짱맘짱 대표 고새나입니다.
몸짱맘짱이 온라인 세상으로 몸짱 스타일로
'온택트'하러 출발합니다.

잘 아시는 대로
정신 번쩍 차려야 할 시대입니다.
코로나는 내년까지도 계속 침투해 올 가능성이 높고
백신이 만들어졌다 해도 또 다른 바이러스로
이제는 비대면 시대가 일상화될 것입니다.

몸짱도 시대적인 흐름에 맞추어
'온택트(비대면을 일컫는 '언택트(Untact)'에
온라인을 통한 외부와의 '연결(on)'을 더한 개념으로,
온라인을 통해 외부 활동을 이어가는 방식을 말합니다.)
로 연결하며 개편을 진행하고 있습니다.

온라인에서 운동뿐 아니라
디지털 기능을 배우는 시대에 뒤처지지 않는
필수 교육도 받고 다양한 온라인 플랫폼을 이용하는
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확찐자로 변화되어가는 내가 되는 것이 아니라
오늘부터라도 당장 확뺀자 워킹 따라 하면서
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감사합니다.

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