2024년 1월 24일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
伤心时吃的食物 用餐
的快乐不仅在于进食,
烹饪制作过程,
不仅可以转化情绪,
还可以获得意外的乐趣。
偶尔心情郁闷的时候,
用自己喜欢的食材制作创
意的“伤心时吃的意大利面”,
还放很多蒜。


- 摘自于精神科医生Baku的《每天都有好心情》-


*老一辈的妈妈们,
伤心时就会洗衣服,
水里放碱性肥皂煮洗衣物,
然后用棒槌捶打清洗衣物,
再用力甩一甩挂在晾衣绳上。
然后把上浆而变笔挺的衣物,
放平在锤布石上,
一边用棒槌拍打,
一边调节自己的情绪。
在这个用洗衣机烘干衣物的时代,
伤心时制作放很多蒜的
意大利面来替代洗衣服,
也是一件不错的事情。

愿您每天笑口常开
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안녕하세요.
옹달샘 사람 살리는 예술밥상
'치유 음식연구소' 소장 김미란입니다.

나 어릴 적,
우리 할머니도 젊었을 적 그날
할머니 집에는 아궁이가 있었습니다.
어느 겨울 동장군이 쩡쩡 위세를 부리던 날
탁! 탁! 할머니는 성냥개비에 불을 붙입니다.
이내 지푸라기가 타다닥 금세 아궁이가 훤해집니다.
까맣게 그을리고, 반들반들 윤이 나는 가마솥에
콩을 가득 붓고 삶고, 행여나 걱정스러운 할매,
아궁이 앞을 떠나지 못하십니다.

“음식 맛은 장맛이란다.”
할매, 일 년 중 장 담그는 날을
가장 중요하게 생각하던 울 할매.
토톡 톡 톡 가마솥이 웁니다.
뚝뚝 가마솥이 눈물을 흘리네요, 바로 지금!
구수하고 깊은 단맛. 은은하니 메주콩이
잘 삶아졌습니다. 골든 타임 완수!

잘 익은 콩이 절구로 갑니다.
쿵쿵, 울 할머니 힘도 좋으셔!
한 뭉치 똑 떼어 할머니 손 요술 손
네모 반듯 빚은 메주,
할머니 목침을 닮았지요.

뜨끈한 황토방에 몸을 말린 메주들을
배배 꼰 새끼줄에 묶어 매달아 둡니다.
꼬리한 메주 뜨는 냄새 때문에
그 방에 들어가기 싫어했지요.
구수한 메주 냄새, 할매가
아직은 젊었던 그날
        
“구수하니 올해도 메주가 잘 띄워졌다.”

옹달샘 된장 역시
우리 땅에서 키운 콩으로 띄운 메주를
10년 간수 뺀 천일염과 함께 전통 방식 그대로
사랑과 정성을 다해 담갔습니다. 바람, 햇빛, 오랜 시간
느리게 숙성시킨 덕분에 깊고 담백한 전통의 장맛과 고향의
향기가 가득 느껴집니다. 이번 설을 맞아 옹달샘 된장과 함께
그간 좋은 평을 얻어 온 연구소 인기 상품들을 고루 담아
선물세트로 준비하였습니다. 잘 살펴보시고 고마운 분,
소중한 분들께 사랑과 감사의 마음을
전해 보시기 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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