2021년 2월 24일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
오늘 일은 오늘에 족하다 설사 힘들게 살았더라도
과거는 과거에서 종지부를 찍고,
가급적 현재를 살도록 노력해야 한다.
과거는 이미 지나가서 없고 미래는 아직
오지 않아서 없다고 하지 않던가. 우리는
지금 여기라는 현재에 있기 때문에 현재를
살아야 건강하다. 그러니까 과거의
아픔이나 습성이 올라온다고 해서
그냥 이에 내맡길 것이 아니라
애써 현재에 충실하도록
노력해야 한다.


- 장성숙의 《불행한 관계 걷어차기》 중에서 -


* 지나간 것은 지나간 것입니다.
붙잡을 수도 없고 돌아갈 수도 없습니다.
붙잡을 수 없는 것을 놓고 씨름할 필요 없습니다.
내일 일은 내일의 것입니다. 미리 당겨서 염려할
필요 없습니다. 과거, 현재, 미래의 시간에서
지금 내 앞에 주어진 시간은 현재뿐입니다.
근심 걱정 내려놓고 밥 맛있게 먹고
잠 잘 자고, 운동하고, 명상하고...
오늘 일은 오늘에 족합니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- '책임은 어떻게 삶을 성장시키는가' 북세미나 -
 전문코치가 진행하는 온샘명상 첫 북세미나
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 3월13일(토) 오전 8시 첫 만남 신청하세요



안녕하세요.
옹달샘 웰니스 담당 아침지기 이효정입니다.

깊은산속 옹달샘의 힐링명상, 숲치유,
뷰티스파 웰니스 프로그램들이 온라인 옹달샘(온샘명상)에서
다채롭게 이뤄지고 있는 가운데 책이라는 매개체를 통해
개인의 성찰과 지적 성장, 사회적 연결의 웰니스 생활을
돕는 북세미나를 시작하려 합니다.

길어지는 코로나 19로 혼란스럽고,  
어떻게 살아야 할지 몰라 어쩔 줄 모르고 있을 때
"누구나 인생을 스스로 선택한다. 자유롭게 살아라"
라고 말하는 사람을 만난다면
어떤 느낌이 드는지요?

지금까지의 세상은
누군가의 가르침, 조언, 책이
자신의 버팀목이 될 수 있었습니다. 그러나  
이제부터는 지금까지 어떤 모습으로 어떻게 살았는지보다,
지금 여기서부터 다시 시작할 수 있다는 것을 알고,
자신을 잃지 않고, 어떻게 자기답게 살 것인지를
찾아야 하는 시대가 되었습니다.

대화하는 형식으로 쉽게 읽히는 책인
행동하는 철학자 장 폴 샤르트르의 철학이 녹아 있는
《책임은 어떻게 삶을 성장시키는가》를 읽으며
7주간 매주 토요일 아침 자신이 원하는 삶을
선택하고 실제로 행동에 옮기는 연습과
경험을 함께 쌓아가는 북세미나에
여러분을 초대합니다.



전문코치의 진행으로
스스로에게 질문하고 대답하며,
내 말에 귀기울여 경청해주는 사람들과 대화나누며
자신이 원하는 삶이 되어가는 경험, 온샘명상의
첫 북세미나에서 함께해요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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