2023년 8월 3일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
24시간 스트레스 우리의 몸은
기본적으로 스트레스를 수용하도록
설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만
가능하다. 오늘날 대다수의 사람들이
겪고 있는, 24시간 내내 정신없이
밀려드는 스트레스가 위험한
이유가 여기에 있다.


- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 -


* 스트레스는 피해 갈 수 없습니다.
그런데 스트레스도 때로는 삶의 에너지가
될 수 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있습니다.
그러나 전제가 있습니다. 오래 지속되지 않아야 합니다.
24시간 계속되면 위험합니다. 중간중간 풀어야
합니다. 그래야 그다음 더 큰 스트레스도
소화해 낼 수 있습니다.
(2020년 8월 20일자 앙코르메일)

오늘도 많이 웃으세요.
- 링컨학교 리더십 캠프 모집 안내 -
 신청이 곧 마감됩니다. 늦지않게 신청하세요!




안녕하세요.
링컨학교 담당 아침지기 김재덕입니다.

연일 지속되는 무더위에
잘 지내고 계신지요?

이번 여름 8월 9일에는 새롭게 시작하는
링컨학교 '리더십 캠프'가 시작됩니다.

내 안의 리더를 깨우고
내 삶과 꿈을 주도적으로 이끌어가는 힘을
키워나가며 자신만의 위대한 시작의
첫 걸음이 되는 시간입니다.

옹달샘의 명상 훈련으로
자기조절 능력을 키우고 자신의 꿈을 찾아가며
자신감을 찾고 스스로 내 삶의 리더가 되어보는 경험은
청소년기에 건강한 성장을 해나가는 큰 힘이 될 것입니다.

[리더십 캠프 핵심 내용]
리더십의 시작은 '나'입니다.
내 안의 리더를 깨우고 내 삶과 꿈을
스스로 이끌어가며 앞서 나간 리더를 통해
선한 영향력을 배웁니다.



아래 버튼을 누르면 링컨학교 리더십 캠프의
상세 내용이 확인이 가능합니다. 살펴보시고 우리 사랑하는 청소년,
자녀들에게 스스로가 리더가 되어 보는 시간을
선물해보시길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

'몽골에서 말타기' 여행 중에
칭기스칸의 고향 헨티 아이막에서...

깊은산속 '링컨학교 리더십캠프' 신청하기
아침편지 후원하기
옹달샘 '하루명상' 신청하기
옹달샘 '자연명상 스테이' 신청하기
'2023 산티아고 순례길 치유여행' 참여하기
교사인성과 심신치유를 위한 '에듀힐링' 신청하기

 이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

'고도원의 아침편지' 추천하기

메일

오늘편지 공유하기

메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
2023년 8월 3일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
댓글입력
  소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.