2025년 10월 29일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
为何每次谈恋爱都被轻视? “为什么我总是
跟轻视我的人谈恋爱呢?
刚开始以为他是好人,
但是他最终变成不尊重我的人。”
虽然她想改变这种谈恋爱的模式,
但她却不知道这种事情为何总在重复。
教练问她:“你以前有没有这种感觉?”
她想了一会儿就回答说:
“小时候爸爸说过很
多看轻我的话。”


- 摘自于Kim Jongmyeong的《当培训遇见心理学时》-


*小时候爸爸说的一句话,
给孩子带来一生的心理影响,
特别是爸爸对你说的看轻的话,
成为一种模式,
让你不断重复着被轻视的经历。
现在能改变这种模式的
并不是你的爸爸,
而是你自己。
每次谈恋爱的时候,
你可以催眠自己:
“我是一个不错的人。”

愿您每天笑口常开
- 차(茶) 테라피, '매일 아침 차를 마십니다' -
바람이 차가워진 날, 따뜻한 차 한 잔의 여행!



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김재덕입니다.

다가오는 11월,
차를 마시며 자신을 돌아보고
소통하며 내면의 성장을 이끌어 갈 수 있는
차(茶) 테라피 프로그램을 진행합니다.

이번 옹달샘 차(茶) 테라피는
티 마스터이고 <매일 아침 차를 마십니다>의
저자인 이유진 작가와 함께 펼쳐집니다.

2009년 티 마스터를 시작하여
인도에 거주하며 요가와 아유르베다,
아로마테라피와 명상을 접해 더 깊은
차 명상을 이끌고 있는 이유진 작가는
현재 차를 통한 몸과 마음이 건강한 일상으로
안내하는 삶을 살아가고 있습니다.

이유진 작가의 책을 보면
단순히 차만아 아니라 차 속에서
삶을 들여다보고 그 안에 있는
나를 발견하고 있습니다.

차를 통해서
내 삶을 돌아보고 차와 관련된
많은 이야기들, 레시피, 인문 이야기를
나눌 수 있는 차(茶) 테라피 여행에
함께 해보세요.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...

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