일상성에서 벗어나라

독창적 사고를 하는데
여행만큼 효과적인 것이 없다.
이것을 보면 역시나 일상성에서 벗어나는 것이...

• #휴식
• #창조
• #경험
• #치유
• #여행
• #환경
• #사고
• #연결
• #일상성
• #독창적

흉금 없는 말벗

이제부터라도
자기의 솔직한 감정, 특히
부정적인 감정일지라도 마주해야 합니다....

• #외로움
• #행복
• #신뢰
• #경험
• #내면
• #감정
• #수용
• #일기
• #흉금
• #말벗

용기를 얻는 두 가지 방법

세상을
용기 있게 사는
두 가지 방법이 있다....

• #씨앗
• #삶
• #용기
• #성공
• #도약
• #경험
• #껍질
• #실패
• #디딤돌
• #통과의례

가장 중요한 것은 무엇인가?

영감을 받는 삶과
의미가 있는 삶을 원한다면,
우리의 질문은 힘을 가진다. 질문은...

• #성찰
• #삶
• #경험
• #중요
• #우선순위
• #답
• #명확
• #첫번째
• #관문
• #하루아침

떼쓰는 아이 달래는 법

떼쓰는 아이를 마주하고
가장 괴로운 상황은 아이의 고집이
도대체 무엇을 위한 고집인지 도저히 파악이...

• #경험
• #아이
• #어른
• #몸
• #말
• #부모
• #고집
• #떼
• #태도
• #자기표현

야밤 치통

밤중에 치통이 왔을 때다.
야밤에 치통이 오면 무슨 방법인들
마다하겠는가. "이 고통은 고통이 아니다....

• #명상
• #경험
• #치유
• #고통
• #진통제
• #항복
• #실감
• #야밤
• #치통
• #지독함

인공지능

인공지능이
인간을 넘어설지에 대하여
많은 논의가 진행되고 있습니다....

• #경험
• #사람
• #인류
• #교감
• #세상
• #시대
• #진화
• #인공지능
• #온기
• #데이터

책 100권을 읽으면

한 분야의 책
100권을 읽으면 그 분야의
전문가가 될 수 있다고 한다. 한 권의...

• #인생
• #시간
• #경험
• #책
• #사람
• #비밀
• #길
• #한계
• #공간
• #세계

빛과 어둠

고통스러운 일상이라도
늘 고통스럽지만은 않다.
점심까지만 해도 뭐라도 올 것처럼...

• #겸손
• #경험
• #빛
• #어둠
• #길
• #고통
• #영광
• #양면
• #추락
• #탐닉

내게 맞는 책

저는 책을 펼칠 때마다
습자지에 먹물 스미듯 글자가 온몸에
흡수되면 좋겠다는 생각을 합니다. 그런...

• #삶
• #선택
• #경험
• #책
• #치유
• #자신
• #글
• #훈련
• #고도
• #인생의책

식은 죽 먹기 글쓰기

그렇게 절망적인 경험을
몇 차례 하고 난 다음에야 요령을 터득했다.
나는 내 지친 뇌가 더 이상 일하기를 거부하는...

• #명상
• #경험
• #생각
• #산책
• #글쓰기
• #멍때리기
• #유레카
• #초안
• #아르키메데스
• #맥락

몸의 명상

단식을 하면
육체는 소화시킬 일이 없어진다.
그 기간에 육체는 죽은 세포와 각종 독성 물질을...

• #명상
• #경험
• #몸
• #단식
• #일
• #땀
• #명현현상
• #백태
• #구취
• #자체정화

내 몸과 벗이 되는 법

사람들은
육체와 벗이 되는 법을 배워야 한다.
그것은 자신의 육체와 소통하는 언어이다....

• #소통
• #경험
• #몸
• #자신
• #대화
• #통증
• #신호
• #질병
• #방법
• #명상법

80세 노교수의 건강 비결 두 가지

80년을 넘긴 나의 건강 비결 두 가지가 있다.
하나는 매일 아침 두유를 마시는 것이고, 다른 하나는
매일 저녁 잠자리에 들기 전에 더운물 샤워를 하고...

• #경험
• #음식
• #체질
• #운동
• #반복
• #꾸준함
• #질병
• #건강비결
• #삶의질
• #오랜습관

신비 수련

천체의 음악은
밤낮으로 울리지만, 어느 정도
신비 수련을 하거나 신비적 힘을...

• #경험
• #경계
• #선물
• #인간
• #한계
• #소리
• #수련
• #청각
• #가청구역
• #천체음악

지금의 나이가 좋다

누구나
자신만의 인생길을 걷는다.
그 길을 발견하고 걷는 것 역시 자신의...

• #나이
• #축복
• #경험
• #의미
• #통찰
• #혜안
• #인생길
• #시력
• #육신
• #저하

샹젤리제 왕국

겨울은 매양
소멸과 끝의 시간만은 아니다.
눈 덮인 산속의 모든 생명이 휴식과...

• #회복
• #휴식
• #관계
• #경험
• #치유
• #충전
• #힐링
• #숨
• #샹젤리제
• #왕국

괴테는 왜 이탈리아에 갔을까?

그런데 왜 괴테는
이탈리아로 가기를 그토록 열망했을까?
왜 하필 지금 가야 했을까? 남쪽을 향한...

• #경험
• #괴테
• #푸른하늘
• #슬럼프
• #떠나라
• #마비
• #메시지
• #창작
• #대문호
• #따뜻한공기

감사 훈련

감사가 더욱
강력한 힘을 발휘하는 순간은
우리의 온몸과 의식, 감정, 지각을 사용하여...

• #감사
• #마음
• #경험
• #오늘
• #감정
• #의식
• #훈련
• #초월
• #지각
• #감사의조건

세상을 더 넓게 경험하라

우리 사회는
꿈도, 직업도 일찍 정해야 한다는
압박이 있는 것 같아요. 하지만 자신의...

• #경험
• #독서
• #몸
• #공부
• #지식
• #직접경험
• #넓은세상
• #간접경험
• #두가지
• #병사