2025년 10월 27일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
容易产生睡意 如果读书是兴趣爱好,
不知道这算不算是“食欲”。
我只讲两点,
第一点是有趣的书也很多,
第二点是无法入睡时,
只要拿起难读的书,
容易产生睡意。


 - 摘自于文炯培的《对于好意》-


*无论是有趣还是无趣,
好读还是难读,
都是好书。
即使是因为书很难
读懂而无法理解,
但是就像在笼屉中发豆芽一样,
我的灵魂会成长。
因此,平常多亲近书籍有好处,
容易产生睡意。

愿您每天笑口常开
- '옹달샘에서 한바탕 춤 축제!' 다시 시작합니다 -
   현대무용가 최보결박사와 함께 하는 '힐링춤 워크숍'



대한민국의 대표적인 춤꾼으로
'한국의 안나 할프린', '한국의 피나 바우쉬'로도 불리는
현대무용가 최보결박사를 모시고, 깊은산속 옹달샘에서
한바탕 춤의 향연, 춤의 축제를 다시 시작합니다.

그동안 많은 분들이
'힐링춤 워크숍'에서 막혔던 몸 구석구석에
생명의 기운을 다시 살려내고, 몸은 물론 마음과 영혼까지
뚫어내고, 차갑게 식은 곳을 따뜻하게 데우며, 때로는 웃고 울며
새처럼 날다가 희망과 용기를 발견했던 시간을
다시 경험하고 싶다며 아쉬워했기에 이번에  
프로그램을 더 업그레이드하여 새롭게
시작하게 된 것입니다.

옹달샘 힐링춤은 어렵지 않습니다.
'몸치'도 참여할 수 있고 형식과 틀을 넘어선
'막춤'을 통해 자유롭게, 편안하게 그리고 꿈꾸게 하는
최고의 시간이 됩니다. 누구든 간편하고 즉각적이며
'몸'만 있으면 즐겁게 참여할 수 있습니다.

어쩌면 '춤'이야말로
명상의 가장 기본이며, 자기 자신을 알아가는데
즉각적이고 빠르며, 정적인 것과 동적인 명상이 동시에 가능하고,
쌓여있던 마음속 탁한 기운과 찌꺼기, 불순물, 불안감, 답답함,
절망, 스트레스 등 풀리지 않는 무거움을 한순간에
털어낼 수 있는 최고의 명상법이기도 합니다.
거기다가 즐겁고, 신나고, 행복하면서
가벼워집니다.

우리 삶을 더욱 충만하고 윤택하게
만들어줄 '힐링춤 워크숍'!
함께 참여하는 분들이 만들어 낼 역동적이고 창조적인
기운들이 어떻게 펼쳐질지 두근거리는 마음으로
준비하겠습니다. 많은 참여를 기대합니다.
'옹달샘 힐링춤 워크숍'
'몸'을 가진 사람이면 누구나 용감하게 참여하여
새로운 활력과 희망을 선물로 받아 가시기 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...

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