- '싱잉볼 원데이 힐링명상여행' 신청 안내 -



안녕하세요.
옹달샘의 명상 지도자 향지 김윤탁입니다.

아침저녁으로 선선한 가을 기운에
올여름의 무더위가 언제였나 싶습니다.
이제 무더위와 더불어 사회적 거리두기에
지친 몸과 마음을 가다듬고
한 번 더 힘을 내야 할 때입니다.
그래서 가을과 한껏 더 어울리는 프로그램으로
싱잉볼명상을 원데이로 준비했습니다.

티베트, 네팔, 북인도에서
3천 년 넘는 역사와 전통을 가진
싱잉볼은 소리와 진동을
이용한 강력한 치유 도구이자
쉽게 깊은 이완의 세계로 이끌어주는
훌륭한 명상 도구입니다.

싱잉볼의 울림이 가져다주는 진동 주파수는
우리 몸의 체액을 통해 세포
깊숙이 전해져서 몸과 마음에
공명을 일으키고 불균형해진 주파수를
다시 건강하게 조율해 줍니다.

싱잉볼의 효과는
1. 뇌파를 안정시킴으로 과도한 긴장을 완화시켜 주고
2. 정서를 안정시켜서 과도한 분노를 가라앉히고
3. 불면, 이명, 만성질환 등을 해소하고
4. 부교감신경 활성화로 자연 치유력을 강화하고
5. 창의력을 높여주고 집중력과 기억력을 회복시키며
6. 몸의 통증을 감소시켜 삶의 질을 높여주고
7. 명상 상태로 쉽게 들어갈 수 있게 해줍니다.

평소 몸과 마음이 긴장되어 있으신 분,
신경 쓰는 일이 많아 잠을 잘 이루지 못하시는 분,
사소한 일에 쉽게 지치고 상처받으시는 분,
몸과 마음의 불편을 덜어버리고 싶지만
어떤 방법으로도 효과를 보지 못한 분들에게
적극 권해드립니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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