- 옹달샘 '선무도 워크숍 10기'를 모집합니다. -



몸과 마음, 호흡의 조화.
선무도 수련으로 내 몸과 마음에
건강하고 맑은 기운을 채우시길 바랍니다.

선무도는
선호흡으로 마음을 고요하게 안정시키고
선요가와 선기공으로 내 몸과 마음의
건강한 균형을 찾아갑니다.

선무술, 무예의 움직임으로 몸과 마음, 호흡의
조화를 이루는 '움직이는 명상'입니다.

선무도 수련으로 몸과 마음에 고요히
집중(止), 관찰(觀)하며 우리의 삶을
건강하고 행복하게 만드시길 바랍니다.

지난 선무도 워크숍 9기를
다녀간 몇 분들의 진솔한 후기를 소개합니다.
한번씩 읽어보시고 11월8일에 시작되는
10기에도 많은 참여바랍니다.





사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
정영호의 'New Start'입니다.

'2019 산티아고 순례길 치유여행' 중에
스페인 산티아고 데 콤포스텔라에서...

옹달샘 '선무도 워크숍 10기' 신청하기충북 '웰니스 몸쉼맘쉼' 신청하기'녹색뇌 해독코드' 프로젝트 신청하기서초구 아버지센터 11~12월 프로그램 신청하기'BDS(꿈너머꿈 스콜라스) 전국 설명회' 신청하기