- 오세빈의 'Joy Moving' 워크숍 신청 안내 -
  '행가마'(행복한 가족 마음여행)도 설 연휴에 열립니다



나의 몸은
내가 사용할 줄 알아야 합니다.
그러려면 오래되고 잘못된 습관에서 벗어나
내 몸을 가장 효율적으로 만드는 방법을 익혀야 합니다.
알렉산더 테크닉'에 '힐링워킹', 요가, 춤 등을 결합한
'Joy Moving' 워크숍이 오는 설 명절 연휴에
2박3일 일정으로 열립니다.

'Joy Moving'은
육체를 통한 정신의 회복,
정신을 통한 육체의 회복, 그 회복의
결과가 기쁨과 예술로 나타나 자신의 삶을 더욱
건강하고 아름답게 만들어줄 'Somatics', 곧 몸과 마음이
하나가 되는 과정을 자기 몸에 체화시키는 프로그램입니다.

걷는 자세, 앉는 자세,
서 있는 자세만으로도 조화와 균형을 찾아
몸과 마음의 변화를 생생하게 체험하게 될 'Joy Moving' 워크숍!
이번 설 명절 연휴를 이용해 오롯하게 자신에게 집중하며
깊은 쉼과 회복의 시간을 가져보시길 바랍니다.

더불어 설 명절연휴동안
온 가족을 위한 힐링프로그램 ‘행복한 가족 마음여행’과
'옹달샘 스테이'도 함께 열려있으니 잘 살펴보시고
옹달샘에서 가족, 친지들과 함께 편안한 명절
보내시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
지아펭팡의 'Sweet Violet'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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