2022년 10월 20일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
能量工厂 低能量状态是
一切疾病的根源,
说明制造能量的细胞
结构在饥饿状态中。
制造能量的这个细胞结构,
我们叫做线粒体,
线粒体越多,
细胞的生命活动越旺盛,
细胞有生机,
身体才有活力。

 
- 摘自于亚历克斯·洛伊德和班·琼森的《治疗密码》-

 
*现在,
我们称之为
“能量工厂”的线粒体,
引起了越来越多人的关注。
吸收葡萄糖和氧气的
线粒体失去了活性,
我们的身体也会失去活力。
心灵的细胞也有“能量工厂”,
勇气、爱与感恩,
肯定和亲切的态度,
就是心灵细胞需要的营养。
(2015年10月2日 旧信重温)

愿您每天笑口常开
- '산티아고 순례길 치유여행', 잘 마치고 돌아왔습니다 -

'산티아고 순례길 치유여행팀' 71명이
어제 오후, 모든 프로그램을 잘 마치고 무사히 귀국했습니다.
한 사람도 빠짐없이 안전하게, 그리고 더욱 건강해진 모습으로 돌아온 것이
무엇보다 감사합니다. 치유와 명상이 함께 한 '스페인 산티아고 순례길'을
걸으며 몸과 마음을 정화하고, 깊은 자기를 만나는 시간을 가지고
새로운 꿈을 가슴에 품고 돌아왔습니다.

여행 기간 동안, 한마음 한 가족으로 지내주신
여행팀들에게 감사드리고 그동안 한국에서도 관심과
사랑으로 지켜봐 주신 아침편지 가족 여러분께도
진심으로 감사드립니다.

새롭게 얻은 영감과 꿈과
에너지를 바탕으로 아침편지 더 열심히
쓰고, '깊은산속 옹달샘' 프로그램도 더욱
잘 만들겠습니다.


- 옹달샘 '느림보(步)' 명상 여행 신청 안내 -



안녕하세요.
옹달샘 프로그램 담당 아침지기 김재덕입니다.

선선해진 바람이 우리의 마음을
여유롭게 해주는 가을이 되었습니다.

가을은 걷기에 참 좋은 계절입니다.
우리는 한 번씩 일상에서 잠시 벗어나
짊어지고 있던 것들을 툴툴 털어내고 자연 속에서
천천히 걸으며 나를 바라보는 시간이 필요합니다.

지금 내 걸음이 어딘가의 목표를 향해서
주변을 돌아볼 틈 없이 빠른 걸음으로 가고
계시지는 않으신지요?

이런 빠른 걸음을 쉬는 걸음으로 전환하여
자신을 돌아보며 앞으로의 삶을 건강하게 마주할 수 있는
옹달샘 '느림보(步) 명상 여행'을 진행합니다.

이번 느림보 명상 여행은
옹달샘만의 명상 프로그램이 더해져
좀 더 깊게 나를 바라보는 시간이 될 것입니다.

느림보(步), 나에게 느리게 걷는 의미를
찾아보는 시간, 충주의 아름다운 비내길 걷기와
옹달샘 힐링숲길을 맨발로 걸어보며 나를 정화하는
걷기명상의 시간을 갖습니다.

빠르게 변화하는 삶 속에서
느림으로 비우고 채우며 앞으로의 나를
따뜻하게 바라보는 치유의 걷기를
함께 해보시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

옹달샘 '느림보(步)' 명상 여행 신청하기
'10월 하루명상' 신청하기
깊은산속 '링컨학교 방학캠프' 신청하기
'웰니스 팜스테이 슬로우파머' 신청하기

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