身体发出的信号
像第一次学习韩文一样,
觉察自己身体的感受,
然后开始一一道来。
从自己身体发出的
信号中寻找原因,
开始亲近自己。
感到空虚时,
需要存在感,
感到精疲力尽时,
就会产生把安全当重点的心理。
这种细微的变化,
让我充满喜悦,
因为自己细胞的感受
开始活跃起来了,
可以从容地了解别人的感受。
- 摘自于Kim sughee的《人心就是一条路》-
*人体由60兆细胞组成,
每一个细胞都会“说话”,
都会发出各种信号。
这是连接生命的信息、
能量和系统对你“说话”发出信号。
相邻的细胞连接的很紧密,
它们都为这个身体而运作,
如果错失身体发出的信号,
整体运作会变得混乱,
也会失去从容和节奏。
愿您每天笑口常开
觉察自己身体的感受,
然后开始一一道来。
从自己身体发出的
信号中寻找原因,
开始亲近自己。
感到空虚时,
需要存在感,
感到精疲力尽时,
就会产生把安全当重点的心理。
这种细微的变化,
让我充满喜悦,
因为自己细胞的感受
开始活跃起来了,
可以从容地了解别人的感受。
- 摘自于Kim sughee的《人心就是一条路》-
*人体由60兆细胞组成,
每一个细胞都会“说话”,
都会发出各种信号。
这是连接生命的信息、
能量和系统对你“说话”发出信号。
相邻的细胞连接的很紧密,
它们都为这个身体而运作,
如果错失身体发出的信号,
整体运作会变得混乱,
也会失去从容和节奏。
愿您每天笑口常开
- 하루 10분 투자, 몸짱이 되자!
인생 2막을 몸짱 새싹반에서 준비해 보세요 -

안녕하세요.
몸짱맘짱 대표 고새나입니다.
10월5일 충주에서 열린 마라톤에
몸짱님들이 단체 출전을 했답니다.
10km, 하프를 도전했지요.
함께 했기에, 그리고 몸짱에서 평소 조금씩
걷뛰하면서 건강한 체력을 높였기에
정말 멋진 도전을 완수했습니다.

몸짱님들이 모인 곳은 언제나
'하하호호' 즐거움과 '도전'의 아름다움과
'함께함'의 행복함이 늘 함께 합니다.
새싹반에서 멋진 몸짱님들과 좋은
건강 네트워크를 만들어 보세요.
[11월2일 충주 월악산 등반 예정]

다가오는 11월2일
'뷰'가 유명한 충주 월악산 악어봉에서
24년 끝나기 전, 멋진 추억의 장식을 만들고자 합니다.
그리고 충주호 경치가 아름다운 제비봉도 함산 하려 해요.
1일 2산!!! 좋은 산에서 몸짱님들과 행복 바이러스를
등반하며 잘 만들겠습니다.
새싹반에 도전해서
멋진 추억 몸짱에서 함께 만들어 보세요~
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'옹달샘 몸짱 11월 프로젝트' 신청하기옹달샘 '숲멍 하루명상' 신청하기'유니웰&옹달샘 생활단식' 신청하기'하트스마일명상(기본과정)' 신청하기태초먹거리 '황금변 캠프'(4기) 신청하기
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10월5일 충주에서 열린 마라톤에
몸짱님들이 단체 출전을 했답니다.
10km, 하프를 도전했지요.
함께 했기에, 그리고 몸짱에서 평소 조금씩
걷뛰하면서 건강한 체력을 높였기에
정말 멋진 도전을 완수했습니다.

몸짱님들이 모인 곳은 언제나
'하하호호' 즐거움과 '도전'의 아름다움과
'함께함'의 행복함이 늘 함께 합니다.
새싹반에서 멋진 몸짱님들과 좋은
건강 네트워크를 만들어 보세요.
[11월2일 충주 월악산 등반 예정]

다가오는 11월2일
'뷰'가 유명한 충주 월악산 악어봉에서
24년 끝나기 전, 멋진 추억의 장식을 만들고자 합니다.
그리고 충주호 경치가 아름다운 제비봉도 함산 하려 해요.
1일 2산!!! 좋은 산에서 몸짱님들과 행복 바이러스를
등반하며 잘 만들겠습니다.
새싹반에 도전해서
멋진 추억 몸짱에서 함께 만들어 보세요~
사랑합니다.
감사합니다.
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