
发挥高水平的实力
如果心无杂念地投掷,
可以完全发挥原本掌握的技能。
然而,随着因竟胜的
代价而奖金加码,
手开始发抖,连原有
的技能都发挥不出来。
拥有同样的技能,
但因心中生起的执念,
变得心烦意乱。
既然如此,
无法全神贯注的
原因又是什么呢?
- 摘自于Lee Seunghun的《人生词汇》-
* 有句话叫“放空心灵”。
平常训练时表现出色的选手,
到了真正上场比赛时,
往往无法发挥自身的实力。
因此,优秀的选手,
都会勤奋练习“放
空心灵”的冥想。
尽人事,听天命,
只有完全沉浸在当下时,
才能完全发挥高水平的实力。
愿您每天笑口常开
可以完全发挥原本掌握的技能。
然而,随着因竟胜的
代价而奖金加码,
手开始发抖,连原有
的技能都发挥不出来。
拥有同样的技能,
但因心中生起的执念,
变得心烦意乱。
既然如此,
无法全神贯注的
原因又是什么呢?
- 摘自于Lee Seunghun的《人生词汇》-
* 有句话叫“放空心灵”。
平常训练时表现出色的选手,
到了真正上场比赛时,
往往无法发挥自身的实力。
因此,优秀的选手,
都会勤奋练习“放
空心灵”的冥想。
尽人事,听天命,
只有完全沉浸在当下时,
才能完全发挥高水平的实力。
愿您每天笑口常开
- 풍성한 한가위가 되세요 -
가족 친지들과 더불어 추선연휴 잘 보내세요.
연휴 기간 아침편지도 쉽니다.
- 아버지센터, 야경 출사, 인문학 강좌 등
가을 프로그램 신청하세요 -
안녕하세요. 서초구 아버지센터
아침지기 이하림 센터장입니다.
하늘은 높고 바람은 선선하고
요즘만 같았으면 좋겠다 싶은 눈부신
날씨가 기분 좋은 계절입니다. 다가오는
추석 연휴, 편안하고 행복하게 보내시기 바랍니다.
이 가을, 아버지센터에서 준비한
알찬 프로그램들과 함께, 더욱
풍성하게 보내 보세요.


스마트폰 카메라로 찍는 서울 야경 출사,
김완모 작가와 함께 29일은 동대문 디자인 플라자(DDP),
30일은 서울숲으로 떠납니다. 1년 중 몇 번 없는
귀한 프로그램이니, 여러 가지 색채와 분위기로
물드는 밤 풍경을 느낌 있게 담아 일상,
여행에서 나만의 인생샷을 남겨보세요.

유튜브 짧은 영상, 숏츠 만드는 법을 배워보세요.
휴대폰 속에 잠들어있는 사진과 영상들을 자르고 붙이고,
음악과 자막, 효과 넣는 방법들을 단계별로 배워
유튜브와 각종 SNS에 공유할 수 있게 됩니다.
휴대폰만 있으면 누구나 가능! 시작만 하세요.

영화의 장면과 명화를 함께 감상하며
화가의 삶과 작품 세계를 이해하는 4주 완성
인문학 교양 강좌도 열립니다. '진주 귀고리를 한 소녀',
'영원의 문에서', '물랑루즈', '순수의 시대' 4개의
영화 속 화가의 삶과, 그들의 예술적 고민을 공감해
보는 시간, 가을의 감성을 가득 채워보세요.
이 외에도, 다양한 프로그램들이 기다립니다.
경로 우대, 다둥이 등 각종 감면 혜택도 있고,
평생교육이용권도 사용 가능하니, 홈페이지에서
자세히 확인하시고 신청하시길 바랍니다.
* [10월] 주목할 만한 프로그램
* 남성전용 프로그램
* 누구나 참여 가능한 프로그램
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
'아버지센터 프로그램' 살펴보기'책사이(BOOK&U) 책스테이' 살펴보기옹달샘 '리딩파티 북모닝' 살펴보기 '기찬몸 팔단금&오금희 수련 워크숍' 살펴보기나를 이해하는 시간 '옹달샘 잠깐멈춤' 살펴보기
가족 친지들과 더불어 추선연휴 잘 보내세요.
연휴 기간 아침편지도 쉽니다.
- 아버지센터, 야경 출사, 인문학 강좌 등
가을 프로그램 신청하세요 -
안녕하세요. 서초구 아버지센터
아침지기 이하림 센터장입니다.
하늘은 높고 바람은 선선하고
요즘만 같았으면 좋겠다 싶은 눈부신
날씨가 기분 좋은 계절입니다. 다가오는
추석 연휴, 편안하고 행복하게 보내시기 바랍니다.
이 가을, 아버지센터에서 준비한
알찬 프로그램들과 함께, 더욱
풍성하게 보내 보세요.


스마트폰 카메라로 찍는 서울 야경 출사,
김완모 작가와 함께 29일은 동대문 디자인 플라자(DDP),
30일은 서울숲으로 떠납니다. 1년 중 몇 번 없는
귀한 프로그램이니, 여러 가지 색채와 분위기로
물드는 밤 풍경을 느낌 있게 담아 일상,
여행에서 나만의 인생샷을 남겨보세요.

유튜브 짧은 영상, 숏츠 만드는 법을 배워보세요.
휴대폰 속에 잠들어있는 사진과 영상들을 자르고 붙이고,
음악과 자막, 효과 넣는 방법들을 단계별로 배워
유튜브와 각종 SNS에 공유할 수 있게 됩니다.
휴대폰만 있으면 누구나 가능! 시작만 하세요.

영화의 장면과 명화를 함께 감상하며
화가의 삶과 작품 세계를 이해하는 4주 완성
인문학 교양 강좌도 열립니다. '진주 귀고리를 한 소녀',
'영원의 문에서', '물랑루즈', '순수의 시대' 4개의
영화 속 화가의 삶과, 그들의 예술적 고민을 공감해
보는 시간, 가을의 감성을 가득 채워보세요.
이 외에도, 다양한 프로그램들이 기다립니다.
경로 우대, 다둥이 등 각종 감면 혜택도 있고,
평생교육이용권도 사용 가능하니, 홈페이지에서
자세히 확인하시고 신청하시길 바랍니다.
|
|
|
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
'아버지센터 프로그램' 살펴보기'책사이(BOOK&U) 책스테이' 살펴보기옹달샘 '리딩파티 북모닝' 살펴보기 '기찬몸 팔단금&오금희 수련 워크숍' 살펴보기나를 이해하는 시간 '옹달샘 잠깐멈춤' 살펴보기
아침편지 로그인







오늘의 책구경
옹달샘 프로그램 캘린더
이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.
'고도원의 아침편지' 추천하기









2026년 9월 23일자 아침편지
문의 및 연락