편가르기
우리 인간은 참 편을 가르고
상대편에게는 빗장 걸기를 좋아하네
경계를 짓고 울타리를 치는 일들이
언제부터 생겨났을까? 아마
인간 삶의 자리 태초부터
아니었을까?
- 김성호, 류해욱 신부의 연작시집 《햇살 속 그리움 그리고
영성》에 실린 시 <고개 숙인 벼들을 바라보며> 중에서 -
* 인간의 역사 속에
'내 편' '네 편'은 언제나 존재했습니다.
오늘도 편가르기는 피할 수 없는 인간사입니다.
그러나 너도 나도 하나가 되어야 할 때가 있습니다.
큰 어려움을 당했을 때입니다. 일단 뭉쳤다가
다시 갈라서도 늦지 않습니다.
상대편에게는 빗장 걸기를 좋아하네
경계를 짓고 울타리를 치는 일들이
언제부터 생겨났을까? 아마
인간 삶의 자리 태초부터
아니었을까?
- 김성호, 류해욱 신부의 연작시집 《햇살 속 그리움 그리고
영성》에 실린 시 <고개 숙인 벼들을 바라보며> 중에서 -
* 인간의 역사 속에
'내 편' '네 편'은 언제나 존재했습니다.
오늘도 편가르기는 피할 수 없는 인간사입니다.
그러나 너도 나도 하나가 되어야 할 때가 있습니다.
큰 어려움을 당했을 때입니다. 일단 뭉쳤다가
다시 갈라서도 늦지 않습니다.
- '옹달샘 생활단식' 새롭게 시작합니다 -
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/photo_20221102.jpg)
안녕하세요.
아침편지 명상 요가 지도자 백기환입니다.
비움의 계절 가을을 맞아
생활단식 프로그램을 새롭게 시작합니다.
건강을 지키는 습관은
참으로 다양하지만, 가장 기본은
들어온 것을 잘 비우는 것입니다. 몸이든 마음이든
비우지 못하면 아무리 좋은 것을 넣는다 한들 오히려 독이
되기 때문입니다. 가끔 장을 비워주는 시간은 몸 건강에도 좋지만,
마음의 짐을 덜어내고 머리를 가볍게 하는 데도 최고의
비법이라 할 수 있을 것입니다.
이 프로그램을 시작하게 된 것은
'생활단식' 지도자 오혜숙 선생님과의 귀한
만남이 있었기 때문입니다. 30대 초반 앓고 있던
병을 치유하는 과정에서 단식에 대한 확신을 얻을 수 있었고,
30년 이상 여러 형태로 연구하고 발전시켜 생활단식을 전문적으로
도와주는 '유니웰'이란 회사를 설립하게 되었습니다.
그동안 옹달샘에서는
사과 청국장 다이어트, 효소단식,
단식 스테이 등 다양한 형태의 단식 프로그램을
진행해왔고, 제 개인적으로도 생활단식 키트(장 청소 효소,
된장차, 니시차, 소금 사탕 등으로 구성)를 활용해 먼저
경험을 해 보았습니다.
지난 가을
산티아고 순례 여행을 떠나기 전
생체실험을 해 본다는 마음으로 먼저
경험을 했고, 장 청소에서부터 보식까지
누구나 쉽게 활용할 수 있는 좋은 방법임을 몸으로
느낄 수 있었습니다. 그리고 새벽부터 밤늦게까지 많은 사람들을
챙기면서 함께 한 여행 업무에서도 한결 가벼운 몸과 마음으로
임할 수 있었습니다. 무엇보다 옹달샘의 맑은 자연환경 속에서
명상과 요가, 산책과 건강 특강이 함께 한다면 매우
훌륭한 비움의 시간이 될 수 있겠다는
확신이 들었습니다.
특히, 단식에서는
장 청소가 중요하지만 제대로
시행하기가 쉽지 않아 소홀히 여기는 경우가
많은데, 이번 생활단식에서는 키트를 이용해 맨 먼저
장을 비우는 방법이 있고, 커피관장을 2회 하면서 본인이 스스로
장청소를 할 수 있는 방법을 익힐 수 있도록 상세히 알려드릴 예정입니다.
또한 단식보다 더 중요한 보식에서도 생활단식에서 쉽고
효과적인 방법을 제공해 드릴 수 있을 것입니다.
한 해를 마무리해가는 때,
몸과 마음을 비우고 더욱 가볍게,
새로운 기운으로 거듭나고 싶은 분은
아래의 내용을 참고하여 신청해 주시면 감사하겠습니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/photo_20221102_2.jpg)
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
옹달샘 '생활단식' 신청하기깊은산속 '링컨학교 방학캠프' 신청하기옹달샘 '느림보(步)' 명상 여행 신청하기김무겸 선생님과 함께 하는 '건강명상법' 스테이 신청하기
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안녕하세요.
아침편지 명상 요가 지도자 백기환입니다.
비움의 계절 가을을 맞아
생활단식 프로그램을 새롭게 시작합니다.
건강을 지키는 습관은
참으로 다양하지만, 가장 기본은
들어온 것을 잘 비우는 것입니다. 몸이든 마음이든
비우지 못하면 아무리 좋은 것을 넣는다 한들 오히려 독이
되기 때문입니다. 가끔 장을 비워주는 시간은 몸 건강에도 좋지만,
마음의 짐을 덜어내고 머리를 가볍게 하는 데도 최고의
비법이라 할 수 있을 것입니다.
이 프로그램을 시작하게 된 것은
'생활단식' 지도자 오혜숙 선생님과의 귀한
만남이 있었기 때문입니다. 30대 초반 앓고 있던
병을 치유하는 과정에서 단식에 대한 확신을 얻을 수 있었고,
30년 이상 여러 형태로 연구하고 발전시켜 생활단식을 전문적으로
도와주는 '유니웰'이란 회사를 설립하게 되었습니다.
그동안 옹달샘에서는
사과 청국장 다이어트, 효소단식,
단식 스테이 등 다양한 형태의 단식 프로그램을
진행해왔고, 제 개인적으로도 생활단식 키트(장 청소 효소,
된장차, 니시차, 소금 사탕 등으로 구성)를 활용해 먼저
경험을 해 보았습니다.
지난 가을
산티아고 순례 여행을 떠나기 전
생체실험을 해 본다는 마음으로 먼저
경험을 했고, 장 청소에서부터 보식까지
누구나 쉽게 활용할 수 있는 좋은 방법임을 몸으로
느낄 수 있었습니다. 그리고 새벽부터 밤늦게까지 많은 사람들을
챙기면서 함께 한 여행 업무에서도 한결 가벼운 몸과 마음으로
임할 수 있었습니다. 무엇보다 옹달샘의 맑은 자연환경 속에서
명상과 요가, 산책과 건강 특강이 함께 한다면 매우
훌륭한 비움의 시간이 될 수 있겠다는
확신이 들었습니다.
특히, 단식에서는
장 청소가 중요하지만 제대로
시행하기가 쉽지 않아 소홀히 여기는 경우가
많은데, 이번 생활단식에서는 키트를 이용해 맨 먼저
장을 비우는 방법이 있고, 커피관장을 2회 하면서 본인이 스스로
장청소를 할 수 있는 방법을 익힐 수 있도록 상세히 알려드릴 예정입니다.
또한 단식보다 더 중요한 보식에서도 생활단식에서 쉽고
효과적인 방법을 제공해 드릴 수 있을 것입니다.
한 해를 마무리해가는 때,
몸과 마음을 비우고 더욱 가볍게,
새로운 기운으로 거듭나고 싶은 분은
아래의 내용을 참고하여 신청해 주시면 감사하겠습니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/photo_20221102_2.jpg)
사랑합니다.
감사합니다.
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