생각은 쉴 새 없이 움직인다
생각은 쉴 새 없이 움직인다.
그것은 흐르는 물이나 공중의 대기처럼
혹은 바람에 흩날리는 풍선처럼 중심을 잡지
못하고 이리저리 움직인다. 생각의 특징은 자신이
의도하지 않은 생각, 즉 잡념이 등장한다는 점이다.
이 생각은 인간의 감정, 지성 그리고 '나'라는
이기적인 자아가 실제의 삶에서 만들어낸
복잡한 결과물이다.
- 배철현의《삼매》중에서 -
* 생각은 구름과 같습니다.
먹구름, 흰 구름이 쉴 새 없이 오갑니다.
이 구름은 '작은 나'. 곧 '에고'(Ego)와도 같습니다.
작은 나, 에고 구름이 가득할 때는 청정한 하늘은 보이지
않습니다. 그 구름이 걷혀야 하늘이 모습을 드러냅니다.
하늘은 언제나 거기에 있습니다. 그것이 '진아'(眞我),
곧 '참나', '큰 나'입니다. 그 '큰 나'가 '작은 나'를
연민으로 지켜보는 것이 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
그것은 흐르는 물이나 공중의 대기처럼
혹은 바람에 흩날리는 풍선처럼 중심을 잡지
못하고 이리저리 움직인다. 생각의 특징은 자신이
의도하지 않은 생각, 즉 잡념이 등장한다는 점이다.
이 생각은 인간의 감정, 지성 그리고 '나'라는
이기적인 자아가 실제의 삶에서 만들어낸
복잡한 결과물이다.
- 배철현의《삼매》중에서 -
* 생각은 구름과 같습니다.
먹구름, 흰 구름이 쉴 새 없이 오갑니다.
이 구름은 '작은 나'. 곧 '에고'(Ego)와도 같습니다.
작은 나, 에고 구름이 가득할 때는 청정한 하늘은 보이지
않습니다. 그 구름이 걷혀야 하늘이 모습을 드러냅니다.
하늘은 언제나 거기에 있습니다. 그것이 '진아'(眞我),
곧 '참나', '큰 나'입니다. 그 '큰 나'가 '작은 나'를
연민으로 지켜보는 것이 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 링컨학교 꿈생시 프로젝트 봄소풍 캠프 모집합니다 -
꿈을 찾아 떠나는 나만의 봄 소풍!
안녕하세요.
링컨학교 담당 아침지기 김재덕입니다.
2023년 링컨학교에서 시작하는
꿈생시(꿈을 생각하는 시간) 프로젝트 두 번째,
4월은 꿈을 찾아가는 봄 소풍 캠프입니다.
실내공간에서 잠시 벗어나 자연의 바람을
가슴에 채우고 푸르름, 꽃들을 바라보면
꿈을 찾아가는 여정이 더 즐거워집니다.
우리 청소년들에게는 꿈을 품고 떠나보는
마음의 봄 소풍 시간이 중요합니다.
앞을 바라보며 열심히 나아가던 발걸음을 천천히 걷고,
옆을 바라보게 되었을 때 진정 나를 알고, 내가 좋아하는 것을
찾게 되며 나만의 꿈 씨앗을 키워낼 수 있습니다.
새로운 학년, 새 학기 출발선에 있는 우리 청소년들에게
가슴에 꿈을 품고 시작할 수 있는 링컨 꿈생시 봄 소풍 캠프의
경험을 선물해 보시길 바랍니다.
[링컨학교 꿈생시 봄소풍 캠프 주요 내용]
1. 꿈너머꿈 2분 스피치
자신의 꿈을 글로 적어보고 발표하며 자신감을 키워갑니다.
2. 꿈꾸는 너와 나 멘토 멘티
서로의 꿈을 경청해 보는 경험, 응원해 주고
이끌어주는 리더십, 파트너십을 배웁니다.
3. 봄 소풍
꽃 피는 봄 4월 충주의 주요 관광지를 산책하고
팀원들과 미션을 수행하며 신나고 즐겁게 보냅니다.
* 창의력을 키우는 정크아트 놀이터 오대호 아트팩토리 예정
4. 디지털 디톡스
평소 과하게 사용되던 스마트폰에서 잠시 벗어나면
내가 좋아하는 것을 찾게 되고 자기조절 능력을 키워갑니다.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
링컨학교 '꿈생시 봄소풍 캠프' 신청하기링컨학교 '꿈생시 소개' 영상보기링컨학교 '꿈생시' 자세히보기아침편지 후원하기'2023 포랜드일주 명상여행' 참여하기옹달샘 '느림보(步)' 명상 여행 신청하기'묵언 오체투지 명상 워크숍'(11기) 신청하기
꿈을 찾아 떠나는 나만의 봄 소풍!
안녕하세요.
링컨학교 담당 아침지기 김재덕입니다.
2023년 링컨학교에서 시작하는
꿈생시(꿈을 생각하는 시간) 프로젝트 두 번째,
4월은 꿈을 찾아가는 봄 소풍 캠프입니다.
실내공간에서 잠시 벗어나 자연의 바람을
가슴에 채우고 푸르름, 꽃들을 바라보면
꿈을 찾아가는 여정이 더 즐거워집니다.
우리 청소년들에게는 꿈을 품고 떠나보는
마음의 봄 소풍 시간이 중요합니다.
앞을 바라보며 열심히 나아가던 발걸음을 천천히 걷고,
옆을 바라보게 되었을 때 진정 나를 알고, 내가 좋아하는 것을
찾게 되며 나만의 꿈 씨앗을 키워낼 수 있습니다.
새로운 학년, 새 학기 출발선에 있는 우리 청소년들에게
가슴에 꿈을 품고 시작할 수 있는 링컨 꿈생시 봄 소풍 캠프의
경험을 선물해 보시길 바랍니다.
[링컨학교 꿈생시 봄소풍 캠프 주요 내용]
1. 꿈너머꿈 2분 스피치
자신의 꿈을 글로 적어보고 발표하며 자신감을 키워갑니다.
2. 꿈꾸는 너와 나 멘토 멘티
서로의 꿈을 경청해 보는 경험, 응원해 주고
이끌어주는 리더십, 파트너십을 배웁니다.
3. 봄 소풍
꽃 피는 봄 4월 충주의 주요 관광지를 산책하고
팀원들과 미션을 수행하며 신나고 즐겁게 보냅니다.
* 창의력을 키우는 정크아트 놀이터 오대호 아트팩토리 예정
4. 디지털 디톡스
평소 과하게 사용되던 스마트폰에서 잠시 벗어나면
내가 좋아하는 것을 찾게 되고 자기조절 능력을 키워갑니다.
사랑합니다.
감사합니다.
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2023년 3월 7일자 아침편지
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