[고도원의 아침편지] 너무 슬픈 일과 너무 기쁜 일

2023년 9월 8일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

너무 슬픈 일과 너무 기쁜 일 평화로울 땐 불안도 오겠구나.
괴로워도 또 행복이 오겠구나.
이런 생각들을 하다 보니 너무 슬픈
일과 너무 기쁜 일의 경계가 많이 사라졌다.
세상은, 자연은, 내 마음은, 지금도 끊임없이
변하고 있다는 걸 인정하게 된다. 생동하는
큰 흐름 안에서 모든 만물이 하나로
연결되어 있음을 온몸으로 느끼면
그저 경건해진다.

- 홍시야의 《나무 마음 나무》 중에서 -

* 슬픈 일과 기쁜 일,
경계가 없습니다. 하나로 연결되어 있습니다.
물처럼 바람처럼 흐릅니다. 슬픔이 기쁨으로
흘렀다가 기쁨이 슬픔으로 또다시 바뀝니다.
그러니 너무 슬퍼할 것도 너무 기뻐할 것도
없습니다. 어느 하나에 집착함이 없이
비우고 살다 보면, 그리 기쁠 것도
그리 슬플 것도 없습니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- 느림보(步) 명상 여행 신청 안내 -

안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 윤혁기입니다.

하늘이 아름다운 계절
선선한 바람이 반가운 계절
가을이 왔습니다. 옹달샘 주변의
숲도 계절에 맞춰 옷을 갈아입기
시작합니다.

가을은 참 걷기 좋은 계절입니다.

높고 파란 하늘과 뭉게뭉게
피어나는 새하얀 구름들, 간간히
불어주는 시원한 바람에 걸을수록
몸도 마음도 가벼워집니다.

우리는 때때로 일상에서 잠시 벗어나
짊어지고 있는 것들을 내려놓고 자연 속에서
천천히 걸으며 나를 만나는 시간이 필요합니다.

지금 걷는 내 걸음이 어디로 향하는지도
알지 못한 채 습관처럼 바쁘게 나아가고
있지는 않으신가요?

느리게 걸을수록 내면의 나와는
점점 가까워집니다. 가을이 깊게 익어가는
11월, 옹달샘 ‘느림보(步) 명상 여행’을
진행합니다.

충주의 아름다운 길, ‘비내길’을 천천히 걷고,
충주 대표 관광지인 ‘중앙탑’에서 맛있는 점심 식사와
산책을 하고, 옹달샘 스파와 명상 프로그램을 경험하며
지친 몸과 마음에 깊은 휴식과 충전의 시간을
가져보시길 바랍니다.

천천히 나아가는 걸음 속에서
잊고 있던 꿈과 놓치고 있던 행복들이
떠오릅니다. 이번 가을, 충주 여행
어떠신가요?