- 고도원과 오혜숙의 50일 생활단식(2기) 신청 안내 -
'50일 생활단식' 2기, 3월1일부터 시작합니다
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'휴먼리셋 웰니스 콘퍼런스'도 신청 받습니다.
3월1일(금)~3일(일). 깊은산속 옹달샘에서
50일 생활단식 1기 참여자, 2기 신청자 무료 초대



안녕하세요.
옹달샘 명상지도자 백기환입니다.

힘차게 떠올랐던 ‘푸른 용의 해’가
어느새 한 달이 지나갔습니다.

지난 1월1일부터 새롭게 시작한
‘고도원 오혜숙과 함께 하는 50일 생활단식’(1기).
함께 시작한 50명의 도전자들도 이제 더욱 가뿐해진 몸과
밝아진 얼굴, 맑아진 정신을 스스로 실감하고 계십니다.
갖가지 명현 현상을 통해 자신의 취약점이 무엇인지,
마치 자가 진단하듯 선명히 알게 돼, 장차 닥칠지
모를 온갖 건강상 부조화를 '리셋'하면서
자신감을 얻고 있습니다.

이에, 몸과 마음의 '리셋'을 넘어
일상의 생활습관과 삶의 목표 및 방향까지 리셋하는
'휴먼리셋'의 가능성에 희망을 발견합니다.  

자신의 생활공간에서
열심히 단식을 실천하고, 틈틈이 줌(zoom)으로 만나
지금 본인의 건강상태와 명현현상, 변화상태(체중, 혈압,
당수치 등)의 경험을 공유하고 20~30년 동안 단식을
지도해온 전문가를 통해 답을 찾는 것도
저희만이 갖는 강점입니다.

이를 통해, 저마다 신념과 확신을 얻고,
‘50일 단식’이라는 일생일대의 도전 앞에서
단 한 사람도 중도포기 없이 한 달간을 거뜬히 해 낼 수
있었음에 참으로 감사한 마음입니다.

50일 생활단식 2기가
3월1일부터 다시 새롭게 시작합니다.
혼자하면 막막하고 어렵지만 함께 하기에 서로를
의지하고 끌어주면서 얼마든지 생활 속에서 가능합니다.
단식을 통한 긍정적인 변화와 효과를 일일이 다 말하기 어려울
정도로 많지만, 아래에 붙여드리는 '장태수 교수의 50일 생활단식
체험담' 동영상을 참고해 보시기 바랍니다.

아울러 단식을 통해 발견한
몸과 마음의 변화 가능성, 더 나아가 개인과 사회의 방향
전체를 건강하게 변화시킬 수 있는 대화와 연대의
모임인 '휴먼리셋 웰니스 콘퍼런스'가
3월1일 옹달샘에서 있습니다.

개인적 치유와 리셋이 필요한 분,
사회적 치유로 확장해 자신의 직업과 연결시키고자 하는 분,
각 분야의 웰니스 전문가들과의 만남과 토론을 원하는 분,
서로의 지식과 경험을 나누면서 조화로운 삶을 꿈꾸는 분,
이런 분들과 느슨한 연대 및 건강한 공동체를 바라는 분,
'웰니스 산업'의 주역으로 새로운 지평을 여실 분들의
많은 참여를 바랍니다.






사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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