2017년 3월 2일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
如果总是爱生气 如果你总是爱生气,
这是让你改变人生方向的一种信号。
这也是大脑发出信息,
提醒你太累了,也该休息了。
愤怒本身并不是坏的,
情绪本身也并没有好坏之分,
人的情感中就包含着
固有的一些特征和动机功能。


- 摘自于Kim Byeong Su的《情感的温度》 -


*生气发火,
就像着火一样,需要赶紧灭火。
这也是给我们需要改变的一种信号。
如果人的脾气随着情绪的变化而变化,
这不是好现象,后果会很严重。
如果把愤怒所产生的负能量转化为正能量,
它可以使生命充满活力,
让我们逐渐消除生气的根源。

愿您每天笑口常开
- 아버지센터, 맨즈요가 신청하세요 -
   3월7일 첫 시작으로, 매주 화요일 저녁7시 4주코스로 진행됩니다.

서초구 아버지센터에
남성만을 위한 요가교실이 열립니다.

이름하여 '맨즈요가(Men's Yoga)'로,
복잡하고 바쁜 일상 속 가장 극심한 스트레스를
해소하고 이완과 집중으로 활력을 찾아주며
신체 에너지를 높여주는 프로그램입니다.

호흡, 걷기, 스트레칭 등 누구나 할 수 있는
바른 '몸 움직임' 에 힘있는 '요가 동작'을 결합하여,
유연하지 않아도 부담없이 참여할 수 있고, 꾸준히 하면
몸과 마음의 밸런스를 바로 잡고 강한 체력까지
얻을 수 있는 일석이조의 시간이 될 것입니다.

남성들로만 이루어지는 수업이라
주변의 시선없이 훨씬 더 편안한 마음으로
집중할 수 있으실 것입니다.

자세한 내용은 아버지센터 홈페이지에서
확인하실 수 있고, 바로 신청하실 수 있습니다.
아울러, 누구나 참여하실 수 있는 아버지센터의
3월 프로그램인 '불면증 치유프로그램'과
'발반사마사지', 주말 일일프로그램도
많은 관심과 참여를 바랍니다.
[아버지센터 3월 '일일체험' 프로그램 신청안내]
원데이 일일체험
프로그램
[3/11 토] 오후 2시~4시
- 화이트데이 사탕 꽃바구니 만들기
신청하기
[3/18 토] 오후 2시~4시
- 아빠와 함께하는 '알러지 Free'
  홈베이킹 머핀만들기
신청하기
[3/25 토] 오전 8시~오후 8시
- 아빠와 함께 떠나는 옹달샘 일일캠프
신청하기

[아버지센터 평일 주중프로그램 신청안내]
맨즈요가 화요일 저녁 7시
3월7일~3월28일
신청하기
아빠는
최고 요리사!
(옹달샘 음식학교)
수요일 저녁 7시
3월15일~4월5일(4주)
예약마감
발반사
치유마사지
목요일 저녁 7시
3월9일~3월30일(4주)
신청하기
불면증
치유프로그램
금요일  저녁 7시
3월10일~3월31일 (4주)
신청하기
* '1일체험' 가능한 프로그램도 있습니다.(홈페이지 참고)


사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
마이클 호페 의 'Tears and Roses'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'아버지센터 프로그램' 신청하기
'힐링춤 워크숍' 신청하기
'짝꿍명상' 신청하기
음식스테이 '얼리버드 20% 특별할인'

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2017년 3월 2일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
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