[고도원의 아침편지] 책임을 지는 태도

2021년 5월 4일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

책임을 지는 태도 자신이 한
행동들에 책임을 지지 않으면
스트레스를 받고 심리적으로 위축된다.
실수와 약점을 인정할 때 오히려 삶이 더 나아지는
법이다. 책임을 지는 태도는 자신을 사랑하는 행위다.
우리들 대부분은 무슨 일을 저지르고 나서야
깨닫고 가책하게 되며, 때로는 책임감을
피하기 위해 몸을 웅크린다.

- 제이크 듀시의《오늘부터 다르게 살기로 했다》중에서 -

* 사람이 살면서
가장 경계해야 할 것이 있습니다.
'그 사람, 무책임하다'는 평판입니다.
그런 평판은 불명예를 넘어 자신의 존재 가치를
스스로 땅바닥에 내팽개치는 일입니다. 책임을 지는
태도는 사람의 기본 중의 기본입니다. 책임감도 자랍니다.
태산 같은 책임감도 자신에게 맡겨진 작은 일에
책임지는 것에서부터 시작됩니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- '연요가 원데이 힐링명상여행' 프로그램 신청하세요 -

안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 요가와 명상 프로그램을
담당하고 있는 아침지기 유하연입니다.

가정의 달 5월을 맞이하여
아름다운 옹달샘 자연에서 하루여행을 떠나는
봄나들이 시간을 마련하였습니다.

장시간 코로나상황에 지친 몸과 마음을
휴식하고 요가를 함께 수련하며 좋은 기운, 좋은 인연을
만들어가는 '연(緣)요가' 프로그램이 진행됩니다.

옹달샘 온라인 온샘명상에서 인기가 높았던
골반교정&하체순환요가를 진행해주신 재연샘과
마음요가&심장튼튼을 진행한 하연샘이
함께 하는 원데이 프로그램입니다.

틀어진 골반으로 인해 하체가 차갑고 혈액순환이 되지
않아서 부종과 무거움, 통증을 앓고 있지 않으세요?
그리고 마음은 답답하고 이유 없이 심장이 두근거리고
우울하다는 말이 나도 모르게 나오질 않으세요?
몸과 마음이 나에게 보내오는 신호입니다.

따스한 봄날 몸과 마음을 맑고 건강하게
'연요가'의 좋은 인연을 맺고 힐링과 치유의
시간을 함께 하시길 바랍니다.