아픔은 일어난 뒤에 사라진다
아픔과 괴로움을
구분할 줄 알면 아픔이 때로
행동을 요청하는 신호임을 알 수 있다.
그런데 어떤 때는 우리가 당하는 상실과
비극을 그저 받아들여야만 하는 때도 있다.
어느 경우든 아픔은 일어난 뒤에
사라질 것이다.
- 잭 콘필드의《마음이 아플 땐 불교 심리학》중에서 -
* 아픔이 아픔을 불러옵니다.
아픔에 대한 기억으로 더 아플 때가 있지요.
마치 환지통처럼 무형의 아픔에 살이 저립니다.
아픔을 피하지 말고 인정하고 바라보면 사라지기
시작합니다. 더 깊은 괴로움으로
자리바꿈하지 않게 됩니다.
그것이 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
구분할 줄 알면 아픔이 때로
행동을 요청하는 신호임을 알 수 있다.
그런데 어떤 때는 우리가 당하는 상실과
비극을 그저 받아들여야만 하는 때도 있다.
어느 경우든 아픔은 일어난 뒤에
사라질 것이다.
- 잭 콘필드의《마음이 아플 땐 불교 심리학》중에서 -
* 아픔이 아픔을 불러옵니다.
아픔에 대한 기억으로 더 아플 때가 있지요.
마치 환지통처럼 무형의 아픔에 살이 저립니다.
아픔을 피하지 말고 인정하고 바라보면 사라지기
시작합니다. 더 깊은 괴로움으로
자리바꿈하지 않게 됩니다.
그것이 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 신원범 교수님과 함께 하는 '통증 잡는 워크숍(3기)' 신청 안내 -
재활과 통증 전문가의 노하우를 담은 자가치유법

안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 유하연입니다.
초여름의 녹음이 짙어지는 6월,
나라를 위해 헌신한 분들을 기리는 현충일에
몸과 마음을 돌보는 소중한 시간을 준비했습니다.
이번 워크숍에서는
재활·통증 치유 전문가 신원범 교수님의 30년간 연구하고
실천해 온 자가 치유법과 회복하는 실천 노하우를 배우게 됩니다.
뿐만 아니라, 교수님의 제자반이 함께 재능기부로 참여하여
실습을 도와드리며, 보다 깊이 있는 치유의 시간을 만들어드립니다.
전문가분들의 따뜻한 손길에 담긴
특별한 치유와 변화를 직접 경험해 보세요.
하루하루 쌓여가는 피로는 물론,
통증의 근본 원인을 쉽고 단순한 원리를 이해하고
스스로 회복하는 방법을 배웁니다.
몸의 균형을 바로잡고 자연스러운 움직임을 되찾는
실습 과정을 통해 몸이 가벼워지고 마음이 편안해지는
깊은 힐링과 회복의 시간을 소중한 나에게 선물해 보시길 바랍니다.
이런 분들께 추천합니다!
- 만성 통증으로 일상생활이 힘든 분
- 병원을 다녀도 호전되지 않는 몸의 불편함을 느끼는 분
- 육체적·정신적 스트레스로 몸과 마음이 지쳐 있는 분
- 자연 속에서 온전한 휴식과 치유를 경험하고 싶은 분
우리 몸은 스스로 치유할 수 있는 놀라운 능력을 가지고 있습니다.
“몸이 풀리면 마음이 풀리고, 마음이 풀리면 삶이 풀린다.”
신원범 교수님과 함께하는 이번 워크숍을 통해
건강한 에너지를 가득 채우며 새로운 여름을 시작해 보세요.
*핵심 프로그램 안내
✔ 자연치유 수기요법(발, 다리, 무릎, 하체)
✔ 목, 어깨, 허리, 통증과 치유법
✔ 두개천골요법(CST)의 활용 자연치유법
✔ 만성질환 자가치유법- 자가치유 활용법

사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
신원범 교수님과 함께 하는 '통증잡는 워크숍(3기)' 신청하기옹달샘 '숲멍 하루명상' 신청하기태초 먹거리 '황금변 캠프' 신청하기'몽골에서 말타기 2025' 참여 신청하기마이클 호페의 '자선 치유음악회' 신청하기
재활과 통증 전문가의 노하우를 담은 자가치유법

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깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 유하연입니다.
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이번 워크숍에서는
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실천해 온 자가 치유법과 회복하는 실천 노하우를 배우게 됩니다.
뿐만 아니라, 교수님의 제자반이 함께 재능기부로 참여하여
실습을 도와드리며, 보다 깊이 있는 치유의 시간을 만들어드립니다.
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스스로 회복하는 방법을 배웁니다.
몸의 균형을 바로잡고 자연스러운 움직임을 되찾는
실습 과정을 통해 몸이 가벼워지고 마음이 편안해지는
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우리 몸은 스스로 치유할 수 있는 놀라운 능력을 가지고 있습니다.
“몸이 풀리면 마음이 풀리고, 마음이 풀리면 삶이 풀린다.”
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