[고도원의 아침편지] 천천히 걷기

2009년 2월 10일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

천천히 걷기 적어도 걷는 순간만큼은
'강 같은 평화'가 찾아들었다.
걷기는 마음의 상처를 싸매는 붕대,
가슴에 흐르는 피를 멈추는 지혈대 노릇을 했다.
자연이 주는 위로와 평화는 훨씬 따뜻하고 깊었다.
보이지 않던 꽃들이, 눈에 띄지 않던 풀들이,
들리지 않던 새소리가 천천히 걷는 동안에
어느 순간 마음에 와 닿았다.

- 서명숙의《놀멍 쉬멍 걸으멍 제주 걷기 여행》중에서 -

* 걷기가 주는 혜택은 무궁합니다.
우선 하루에 30분씩만 꾸준히 걸으면, 그것만으로도
건강 걱정을 하지 않아도 됩니다. 여기에 '걷기명상'까지
겸한다면, 내면 깊은 곳에 흐르는 '강 같은 평화'를 맛볼 수도
있습니다. 공기 맑고 고요한 곳이면 더 말할 것이 없겠지요.
머지않아 '깊은산속 옹달샘'이 건립되면 매일 오전 11시에
이 '걷기명상' 프로그램이 진행될 것입니다.
기대해 주십시오.

- ['푸른숲' 아오모리(靑森) 온천명상여행] 사진모음(5.마지막) -

오늘은 그 다섯번째 마지막으로
'아오모리 온천명상여행 이모저모' 편입니다.
아래 <아오모리 온천명상여행 사진모음>버튼을
누르시면 바로 보실 수 있습니다.

- 내일 리치몬드 강연(미국 강연 안내) -

* 리치몬드 강연
일시 : 2월11일(수) 오후7시
장소 : 주예수교회(담임목사:배현찬)
문의 : 804-560-7500 장준호목사

* 볼티모어 강연
일시 : 2월12일(목) 오후7시
장소 : 사랑의 교회(담임목사:권덕이)
문의 : 410-707-7088 김미셀(메릴랜드한인회임원)

* 뉴욕 강연
일시 : 2월13일(금) 오후8시
장소 : 뉴욕순복음교회(담임목사:김남수)
문의 : 917-684-0562 이종철집사

* 필라델피아 강연
일시 : 2월14일(토) 오후7시
장소 : 서재필기념관
문의 : 267-249-1114 이문범국장(한국일보필라델피아지국)

* 메릴랜드 강연
일시 : 2월15일(일) 오후7시
장소 : 휄로우쉽교회(담임목사:김원기)
문의 : 240-460-7031 이종우집사

* 워싱턴 강연
일시 : 2월16일(월) 오후7시
장소 : 메시아장로교회(담임목사:한세영)
문의 : 703-626-5606 송 섭(워싱톤기독합창단)

미국 워싱턴에서.
오늘도 많이 웃으세요.