[고도원의 아침편지] 간디의 튼튼한 체력의 비결

2021년 3월 16일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

간디의 튼튼한 체력의 비결 그렇지만 나는
운동은 하지 않았어도
몸이 나빠진 것은 아니었다.
그것은 왜 그랬느냐 하면, 나는
바깥공기 속에서 오래 산보하는 것이
좋다는 것을 책에서 읽고 그 가르침이 좋아서
산보하는 습관을 길러왔기 때문이었다.
그것을 지금도 계속하고 있다.
이 산보로 나는 상당히
튼튼한 체력을
갖게 되었다.

- 함석헌의《간디자서전》중에서 -

* 간디처럼
큰일을 하는 사람일수록
튼튼한 체력이 뒷받침되어야 합니다.
아무리 뜻이 커도 체력이 따라주지 않으면
이내 무너집니다. 따지고 보면 결코 어려운 일이
아닙니다. 집 밖으로 나가 걸으면 됩니다.
중요한 것은 꾸준하게, 규칙적으로 하는
것입니다. 마음만 먹으면 오늘부터
당장 시작할 수 있습니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- 서초구 아버지센터 홈페이지 새 단장! -
준비물을 배달해주는 홈딜리버리 Zoom강좌 신청하세요

안녕하세요,
서초구 아버지센터 센터장 아침지기 이하림입니다.

아버지센터 홈페이지가 새 옷을 입었습니다.
코로나로 긴 휴관이 이어지는 동안 온라인 프로그램들을
간간이 운영하는 한편 조용히 홈페이지 개편을 준비해 왔고,
드디어 오픈하게 되어 기쁜 마음으로 알려드립니다.

새 홈페이지는 어떤 기기에서 보셔도
불편없이 보실 수 있도록 반응형으로 제작되었으며
시원시원하고 직관적인 디자인으로, 둘러보고 프로그램
등록신청까지의 모든 과정을 이용하시기가 더욱 편리해졌습니다.
뿐만 아니라 모바일 어플리케이션도 함께 개발되어,
앱스토어나 구글플레이 등에서 바로 다운받아
이용하실 수 있습니다.

개편 첫 프로그램으로,
준비물을 집으로 배달해드리는
'홈딜리버리 실시간 온라인 Zoom강좌'를 준비했습니다.
온 가족이 함께 참여하셔서 많이 웃고 즐기며
행복한 추억을 쌓아보세요.

자세한 내용은
홈페이지에서 확인하실 수 있고
바로 신청도 하실 수 있습니다.

온 가족이 한 팀이 되어 게임으로 대동단결!’	[일일] 4.3(토) 14:00~15:00	신청하기

컵으로 즐기는 난타,
미스터트롯 멜로디로 컵타공연까지!

[4주] 4.3(토)~4.24(토)
매주 토 16:00~17:00

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