- 웰니스 걷기명상 여행 모집 -
깊어가는 가을! 몸과 마음의 힐링, 숲속을 함께 걸어요!



안녕하세요.
웰니스 프로그램 담당 아침지기 오진영입니다.

아름다운 숲속의 가을이 깊어가고 있습니다.
숲속을 걸으며 내 몸과 마음에 맑은 기운을 채우는
‘웰니스 걷기명상 여행’을 소개합니다.

웰니스(Wellness)는
웰빙(Well-being)+건강(Fitness)+행복(Happiness)
세 단어를 결합한 말로 '행복하고 건강한 생활을
적극적으로 만들어 나가는 삶의 방식'을 말합니다.

건강하고 행복한 삶을 살아가기 위해
적극적이면서 쉽고 강력한 방법 중 하나가
바로 ‘걷기’ 그리고 ‘명상’입니다.

삶의 쉼표,
일상에서의 잠깐멈춤으로
나를 위한 시간을 옹달샘에 오셔서
건강과 행복한 기운을 채워 보세요.

웰니스 걷기명상 여행에서는
바쁜 일상에서 잠깐 멈춰 서
‘하늘과 맞닿아 있는 곳, 하늘재’를 걷습니다.

‘하늘재’는 우리나라 최초로 뚫린 고갯길로,
푸른 하늘에 맞닿을 것만 같은 풍경뿐만 아니라
오랜 역사만큼 많은 이야기를 간직하고 있는
아름다운 길입니다.

하늘재를 걷고 나면
수안보 족욕길에서 발을 담그며 얼어있던
몸과 마음을 느슨하게 풀어주는 시간을 갖습니다.

옹달샘의 명상 프로그램으로
몸과 마음을 정화하고 ‘하늘재’, 수안보 족욕길이
더해진 웰니스 걷기명상 여행으로 건강하고 행복한 삶을 위한
적극적인 잠깐멈춤의 시간을 보내시는 건 어떨까요?



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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