
지혜열
우리는 무언가를 상실하고
그 현실을 스스로 바꿀 수 없을 때 슬퍼한다.
그래서 명성, 돈, 사회적 지위, 관계, 특정한 사람 등,
과거나 현재에 자신에게 중요한 것을 잃으면 슬퍼한다.
진화심리학자들은 슬픔이 생각을 재정비하는 데
도움이 된다고 말한다. 슬픔에 유익한 면이
있다는 사실은 연구로도 뒷받침된다.
- 바버라 블래츨리의《슬픔의 발견》중에서 -
* 아기는 아프면서 자랍니다.
아프고 나면 뒤집기도 하고, 일어서기도 하고,
뒤뚱거리며 혼자서 걷기도 합니다. 한 단계 쑥
성장합니다. 그래서 '지혜열'이라고도 합니다.
슬픔은 그 '지혜열'일지도 모릅니다. 슬픔을
극복한 후에는 부쩍 성숙해진 자신을
발견하기도 하니까요.
오늘도 많이 웃으세요.
그 현실을 스스로 바꿀 수 없을 때 슬퍼한다.
그래서 명성, 돈, 사회적 지위, 관계, 특정한 사람 등,
과거나 현재에 자신에게 중요한 것을 잃으면 슬퍼한다.
진화심리학자들은 슬픔이 생각을 재정비하는 데
도움이 된다고 말한다. 슬픔에 유익한 면이
있다는 사실은 연구로도 뒷받침된다.
- 바버라 블래츨리의《슬픔의 발견》중에서 -
* 아기는 아프면서 자랍니다.
아프고 나면 뒤집기도 하고, 일어서기도 하고,
뒤뚱거리며 혼자서 걷기도 합니다. 한 단계 쑥
성장합니다. 그래서 '지혜열'이라고도 합니다.
슬픔은 그 '지혜열'일지도 모릅니다. 슬픔을
극복한 후에는 부쩍 성숙해진 자신을
발견하기도 하니까요.
오늘도 많이 웃으세요.
- 인생 2막, 다시 꿈꾸는 시간 -
지나온 삶을 돌아보고, 앞으로의 나를 새롭게 그리다

안녕하세요.
깊은산속옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김재덕입니다.
옹달샘에서 다양한 프로그램을 진행하며
참 많은 분들을 만났습니다.
함께 명상하고 이야기를 나누며
저마다 살아온 삶과 앞으로의 고민을
들을 기회가 많았습니다.
그 과정에서 한 가지 느낀 것이 있습니다.
지나온 삶을 돌아보는 시간만큼이나
앞으로의 삶을 새롭게 준비하는 시간도
우리에게 꼭 필요하다는 것이었습니다.
우리는 젊은 시절,
사회에 나가기 위해 많은 준비를 합니다.
하지만 인생의 절반을 지나
새로운 삶을 맞이할 때는
어떻게 준비해야 할지 막막할 때가 있습니다.
몸과 마음의 건강을 지키고,
나에게 소중한 가치를 발견하며
새로운 꿈을 찾아가는 시간.
그런 마음으로 지난 6월,
'인생2막 준비 프로그램'을 시작했습니다.
참여하신 분들은 명상과 대화,
글쓰기를 통해 자신을 돌아보고
앞으로의 삶을 새롭게 그려보았습니다.
무엇보다 자신의 꿈을 이야기하는
참여자분들의 모습이 인상 깊었습니다.
꿈을 꾸는 데 정해진 나이는 없다는 것,
그 시간을 함께하며 저 역시 배웠습니다.

오는 11월 말,
'인생2막 준비 프로그램'을 다시 엽니다.
2박 3일 동안 잠시 일상을 벗어나
몸과 마음을 돌보고,
지나온 삶의 의미를 되새기며
앞으로의 꿈을 그려보는 시간입니다.
인생의 첫 번째 막이
열심히 살아온 시간이었다면,
두 번째 막은 조금 더 나답게
살아가는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
한 해가 저물어가는 11월,
깊은산속옹달샘에서
여러분의 새로운 시작을 함께하겠습니다.

사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
'인생2막 힐링캠프' 살펴보기'인생2막 힐링캠프' 후기 구경하기마음치유 '글테라피' 살펴보기 링컨학교 '겨울방학 캠프' 살펴보기태초 먹거리 '황금변 캠프' 살펴보기
지나온 삶을 돌아보고, 앞으로의 나를 새롭게 그리다

안녕하세요.
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아침지기 김재덕입니다.
옹달샘에서 다양한 프로그램을 진행하며
참 많은 분들을 만났습니다.
함께 명상하고 이야기를 나누며
저마다 살아온 삶과 앞으로의 고민을
들을 기회가 많았습니다.
그 과정에서 한 가지 느낀 것이 있습니다.
지나온 삶을 돌아보는 시간만큼이나
앞으로의 삶을 새롭게 준비하는 시간도
우리에게 꼭 필요하다는 것이었습니다.
우리는 젊은 시절,
사회에 나가기 위해 많은 준비를 합니다.
하지만 인생의 절반을 지나
새로운 삶을 맞이할 때는
어떻게 준비해야 할지 막막할 때가 있습니다.
몸과 마음의 건강을 지키고,
나에게 소중한 가치를 발견하며
새로운 꿈을 찾아가는 시간.
그런 마음으로 지난 6월,
'인생2막 준비 프로그램'을 시작했습니다.
참여하신 분들은 명상과 대화,
글쓰기를 통해 자신을 돌아보고
앞으로의 삶을 새롭게 그려보았습니다.
무엇보다 자신의 꿈을 이야기하는
참여자분들의 모습이 인상 깊었습니다.
꿈을 꾸는 데 정해진 나이는 없다는 것,
그 시간을 함께하며 저 역시 배웠습니다.

오는 11월 말,
'인생2막 준비 프로그램'을 다시 엽니다.
2박 3일 동안 잠시 일상을 벗어나
몸과 마음을 돌보고,
지나온 삶의 의미를 되새기며
앞으로의 꿈을 그려보는 시간입니다.
인생의 첫 번째 막이
열심히 살아온 시간이었다면,
두 번째 막은 조금 더 나답게
살아가는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
한 해가 저물어가는 11월,
깊은산속옹달샘에서
여러분의 새로운 시작을 함께하겠습니다.

사랑합니다.
감사합니다.
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