2022년 5월 31일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
懂人心 我们在日常生活中,
经常使用带“心”的词语。
比如心痛、心安、心里难受、
心情愉快、心小、心宽、用心、
不如心意、变心、心性一如等。
通过这些表达方式,
我们就能看出来,
随着心态的变化,
人也许会幸福,
也许会不幸。


- 摘自于Kim Jongmyeong的《发现内心想法的技巧》-


*只要有一个
人懂得自己的心,
我们就会感到满足,
因为这会让人减少孤独感,
减少痛苦和不幸。
懂人心就是读懂人心,
读懂轻微颤动的微妙的心态、
情感、情绪的变化,
就可以让我们同心共济。
心通了,一切都是通的,
我们都会好起来。

愿您每天笑口常开
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 옹달샘 힐링숲길을 함께 걷는 몸, 마음산책



안녕하세요.
옹달샘 프로그램 담당 아침지기 김재덕입니다.

북적북적 북스테이,
'내가 좋아하는 것들, 산책'으로
두 번째 시간을 마련했습니다.

'산책(散策)'은
휴식을 취하거나 건강을 위해 천천히 걷는 일이라
정의되어 있습니다.

돌이켜보면 산책은
바쁘게 살아오던 자신에게 필요한 휴식과
건강을 지켜가는 오롯이 나를 위한 시간입니다.

이번 북적북적 북스테이에서는 나를 위해
천천히 걷는 시간을 '내가 좋아하는 것들, 산책'의
저자이고 출판사 스토리닷 대표이신 이정하 작가와 함께
옹달샘의 힐링숲을 산책합니다.

이정하 작가와 우리의 산책 이야기를
서로 공감하고 직접 걷는 '몸산책', 걸으면서
바라보게 되었던 내면을 글로 적어보는 '마음산책'의
시간으로 준비되었습니다.

호흡이 고요해지면 놓치고 있던 것들이
선명히 보이고 마음의 여유가 깃드는 것처럼
바쁜 일상에서의 산책은 우리에게 꼭 필요한
깊은 호흡과 닮아있습니다.

작가의 오랜 산책, 1인 출판을 운영해오며
경험했던 것을 나누고 글쓰기를 통한 '마음산책'으로
몸을 위한, 마음을 위한 나에게 주는 선물 같은
시간을 경험해 보시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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