- 여름休, '마음피서 멍캉스' 옹달샘으로 초대합니다 -



안녕하세요?
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김가윤입니다.

무더운 여름 달콤한 휴가를 기대하며
어디론가 떠났다가 북적이는 인파, 소음,
바쁜 일정으로 오히려 더 지쳐서
돌아온 기억, 있으신가요?

이번엔 조금 다르게 쉬어보면 어떨까요?
뜨거운 여름, 마음의 온도를 식혀주는 '마음피서지'
옹달샘으로 초대합니다.

'멍캉스'는 어떤 것도 강요하지 않는
느슨한 자유일정 속에서 여름 내내 뜨겁게 달아오른
몸과 마음을 잠시 들여다보는 시간입니다.

옹달샘 책방에서 내 마음을 끌어당기는
책을 한 권 고르고 천천히 읽으며 마음에 닿는
문장을 한 줄씩 써 내려갑니다.

올여름 어떤 문장이 기억에 남게 될까요?
그 한 줄 한 줄이 위로가 되기도 하고,
다시 나아갈 힘이 되어주기도 합니다.
달아올랐던 내 마음의 온도도
조금씩 시원해집니다.

그리고 옹달샘의 자연 하늘, 숲, 바람, 물, 별
다섯 가지 테마가 있는 '멍존'에서 천천히 걷고,
쉬고, 앉고, 멍하니 생각을 멈추고
지금 이 순간, 그저 가만히 머물러 봅니다.
아무것도 하지 않아도 괜찮습니다.



이번 여름, 당신만의 특별한 '마음피서지'가
필요하다면 옹달샘에서 멍하니, 깊이 쉬어가세요.
마음도 피서가 필요하니까요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...

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