2021년 2월 3일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
공부하는 엄마 실제로 공부를
하다 보면 믿기 힘들 정도로
공부가 재밌어지는 순간이 있다.
학창 시절 이렇게 공부했더라면, 하는
생각이 들 때도 있다. 물론 매번 그렇지는 않다.
내 경우 아이들이 아파서 며칠 공부를 쉬었다가
다시 하려고 했을 때, 날씨가 좋아 산책 다녀온 뒤
공부를 할 때, 컨디션이 좋아서 공부에
내가 집중하고 있다고 느낄 때 등
몇 안 되는 순간들이었다.


- 전윤희의《나는 공부하는 엄마다》중에서 -


* '엄마'는 보통의 존재가 아닙니다.
'신이 당신을 대신해 보낸' 특별한 존재입니다.
자녀들에게는 세상의 중심이고 우주보다 큽니다.
그 '엄마'가 무엇에 몰두하고 재미를 느끼는지,
그것은 고스란히 자녀에게 투영되고 집안의
분위기를 바꾸어 놓습니다. 공부하는 엄마.
본인에게도 지적 성장의 매력을 풍기지만
바라보는 가족들에게도 무한한
자부심을 안겨줍니다.  

오늘도 많이 웃으세요.
- 집콕 여행, 랜선으로 '충북 몸쉼맘쉼 웰니스 여행' 떠나요 -
  웰니스 여행도 '온라인 옹달샘'(온샘명상)에서!
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함께 만나자. 언제 어디서나!
함께 배우자. 매일 건강하게!
함께 변하자. 더욱 행복하게!
함께 꿈꾸자. 다시 가슴뛰게!
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안녕하세요.
옹달샘 웰니스 담당 아침지기 이효정입니다.

2021년도
어느덧 2월을 맞았습니다.
여러분의 몸과 마음은 안녕하신가요?

여행이 어려워진 요즘,
깊은산속 옹달샘에서는 '어떻게 하면 집에서도
여행을 하는 것처럼 마음에 가벼움을 주고, 생활에
활력을 줄 수 있을까...', '어떻게 하면 옹달샘에서 경험한
웰니스(웰빙+행복+건강) 프로그램을 삶에서도 느끼며
지낼 수 있을까...' 고민하고 연구해 왔습니다.  

아직 완성된 것은 아니지만 지난 2주간
'언제 어디서나 건강한 변화가 시작된다'는 모토로
'온샘'을 통해서 명상치유센터 옹달샘의 웰니스 프로그램을
온라인으로 소통하면서 벌써 750여명이 넘는 온샘 가족들과
함께 만나고, 배우고, 꿈꾸면서 위대한 변화의
첫발을 내딛었습니다.

사회적 거리두기가 지속되고 있기에
옹달샘에서는 충북 웰니스관광 클러스터와 함께
온라인 플랫폼 '온샘'을 통해서 혼자서도, 가족들과 집에서,
집주변에서 충분히 웰니스 여행을 즐길 수 있는 '웰니스 생활'에
초점을 두고 다양한 프로그램을 준비했습니다.
일명 '랜선 몸쉼맘쉼 웰니스 여행'입니다.

1월에 이미 대한민국 대표 힐링명상
웰니스관광지인 깊은산속 옹달샘에서 생활명상의 기본인
호흡명상, 아침을 깨우는 요가, 디톡스 요가 등을
온샘을 통해서 내보내 드렸습니다.

2월에는 주변 산책로에서도 자연 숲치유를
느낄 수 있는 숲치유 ASMR 영상과 호흡&요가 실전편을
매주 업데이트 해드립니다. 특히 차의과대 통합의학대학원
최희정 교수님과 옹달샘 힐링하우스 힐러들이 만들어 낸
'5분 V라인+동안 마사지', '가족 마사지' 등을
온샘을 통해서 만나보실 수 있습니다.

이와 더불어 랜선으로 즐기는 웰니스 여행이
실제로 스트레스 완화와 건강에 영향을 미치는지
실증연구를 위해서 '웰니스 여행 체험단 150명'을 모집합니다.
온샘 1개월권 이상을 구매한 온샘 정규회원에 한하여
사전/사후 설문을 마치신 분께는 충북 웰니스관광
클러스터에서 제공하는 15,000원 상당의 모바일
상품권과 오프라인 웰니스 상품 참여 기회를
제공해 드릴 예정입니다.

충북 웰니스관광 클러스터에서 준비한
2월 '랜선 몸쉼맘쉼 웰니스 여행' 스케쥴을
안내해 드리니 많은 참여 바랍니다.



이외에도 2월 온샘에서는
온샘 카페 가입과 가입인사+댓글3개 작성만으로도
무료로 참여가 가능한 챌린지 프로그램과 정규회원이면
추가 비용없이 참여가 가능한 프로그램이 다양하게
준비되고 있습니다.

특히 온샘의 시작을 응원하는 마음으로
1월~2월 온샘에 6개월/12개월 정규회원이 되어주신
가족 여러분들께는 감사의 마음으로 이벤트 프로그램을
준비하고 있으니 많이 기대해 주십시오.

* 준회원 프로그램
- 명근샘과 '신나게 춤추며 하는 청소 챌린지'
- 재연샘과 '하체튼튼, 골반균형요가 다리찢기 챌린지'

* 정규회원 프로그램
- 기환샘과 '나를 만나고, 나를 바라보는' 생활명상 챌린지
- 향지샘과 '가볍게 시작하는 단식명상'  
- 도원샘과 '차 한잔하며 만나요.'



대한민국 모두가
건강하게 잘 먹고, 잘 사는 그날을 꿈꾸며
건강한 변화가 시작하는 곳, 온샘에서
몸쉼맘쉼 웰니스 여행하며 만나요.

사랑합니다.
감사합니다.  

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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온샘 '6개월/12개월 무제한 정규회원권' 바로가기
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