[고도원의 아침편지] 치매 증상의 발현

2026년 5월 8일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

치매 증상의 발현 그에게 처음 치매 증상이
발현된 건 2013년 무렵이었다.
나는 명확하게 느낄 수 있었다. 그가
자신의 치매 가능성을 애써 외면한 채
일상을 유지하려 애쓰고 있다는 것을.
나는 묵묵히 치매 관련 정보를 찾아보면서
식단을 지중해식으로 바꾸는 것부터 시작했다.
하지만 아무리 노력해도 내습해 오는
알츠하이머병을 막을 방도는 없었다.

- 정추위의《아주 느린 작별》중에서 -

* 치매!
자신을 잊어간다는 것은
너무도 안타깝고 슬픈 일입니다.
자신과 함께 주변 사람들도 잊어갑니다.
그저 본능에 충실한 어린아이처럼 되어갑니다.
그 모습을 바라보는 가족들은 억장이 무너집니다.
어떤 한 가족의 문제가 아니라 우리 모두의
당면 과제입니다. 어찌해야 할까요?

오늘도 많이 웃으세요.

- 옹달샘 '사람 살리는 예술밥상'
가정의 달 선물세트 마지막 안내드립니다 -

안녕하세요.
옹달샘 치유음식연구소 영양사 조아라입니다.

어느새 5월의 한가운데
마음을 전하기 좋은 시간도
천천히 지나가고 있습니다.

“밥은 잘 챙겨 드시고 계세요?”

우리는 늘 이 한마디로
서로의 안부를 묻습니다.

직접 밥 한 끼 지어 드리진 못해도
그 마음만큼은 전하고 싶어
옹달샘의 영양밥을 준비했습니다.

바쁜 하루 속에서도
잠시 숨을 고르고
따뜻한 밥 한술 드시며

“누군가 나를 생각해 주고 있구나”
느끼실 수 있기를 바라는 마음입니다.

정성껏 지은 여섯 가지 영양밥을
간편하게 데워 드실 수 있도록 담았습니다.

단호박팥찰밥, 인삼영양찰밥, 오곡찰밥,
봄나물찰밥, 뿌리채소영양밥, 버섯영양밥 등
각 2팩씩 구성된 선물세트로
부담 없이 따뜻한 한 끼를 전하실 수 있습니다.

특별한 말이 아니어도 괜찮습니다.
“밥 한 끼 챙겨 드세요.”
그 한마디의 마음을 대신 전해드립니다.

요리는 조금 더 쉬워지고
밥상의 맛은 한층 깊어지는
옹달샘의 핵심 양념 세트도 함께 준비했습니다.

오랜 시간 이어온 옹달샘 ‘씨 간장’에
천연 식재료를 더해 정성껏 달여낸 맛간장은
짜지 않으면서도 깊은 감칠맛으로
어떤 음식에도 부담 없이 잘 어우러집니다.

볶지 않고 그대로 착유한 생들기름은
들깨 본연의 고소한 향과 영양을 온전히 담아
밥 한 끼의 풍미를 한층 더 깊게 만들어줍니다.

복잡한 조리 없이도
이 두 가지 양념만으로
집밥의 완성도가 달라집니다.

영양밥과 함께 곁들이면
더욱 따뜻하고 정성스러운 선물이 됩니다.

주문 마감이 얼마 남지 않았습니다.
고민하고 계셨다면
지금이 마음을 전하시기 좋은 순간입니다.

영양밥 6종 선물세트,
핵심양념 2종 세트(생들기름 + 맛간장)와 함께
장건강 2종 세트(발효콩 분말 + 환)도 준비되어 있습니다.

천천히 살펴보시고
마음이 닿는 선물을 골라보세요.

보내는 마음과 받는 하루가
함께 따뜻해지길 바랍니다.