2021년 2월 24일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
今天的事交给今天就足够 即使过去活得很累,
但是过去的已经过去了,
要尽可能努力活在当下。
过去的已过去,
所以不存在,
未来的还未来;
所以也不存在。
我们只存在于当下,
所以活在当下才是健康的人生。
不要沉浸在过去的伤痛和习性,
而要努力充实现在的每一天。


- 摘自于Jang Seongsuk的《踢走不幸的关系》-


*过去的已经过去,
无法回到过去也无法挽回,
别为无法挽回的事纠结。
明天的事交给明天,
别为还未来的事担心。
在过去、现在和未来之中,
你拥有的只是现在。
放下所有的烦恼,
该吃饭时吃饭,
该睡觉时睡觉,
做做运动、冥想……
今天的事交给今天就足够。

愿您每天笑口常开
- '책임은 어떻게 삶을 성장시키는가' 북세미나 -
 전문코치가 진행하는 온샘명상 첫 북세미나
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 3월13일(토) 오전 8시 첫 만남 신청하세요



안녕하세요.
옹달샘 웰니스 담당 아침지기 이효정입니다.

깊은산속 옹달샘의 힐링명상, 숲치유,
뷰티스파 웰니스 프로그램들이 온라인 옹달샘(온샘명상)에서
다채롭게 이뤄지고 있는 가운데 책이라는 매개체를 통해
개인의 성찰과 지적 성장, 사회적 연결의 웰니스 생활을
돕는 북세미나를 시작하려 합니다.

길어지는 코로나 19로 혼란스럽고,  
어떻게 살아야 할지 몰라 어쩔 줄 모르고 있을 때
"누구나 인생을 스스로 선택한다. 자유롭게 살아라"
라고 말하는 사람을 만난다면
어떤 느낌이 드는지요?

지금까지의 세상은
누군가의 가르침, 조언, 책이
자신의 버팀목이 될 수 있었습니다. 그러나  
이제부터는 지금까지 어떤 모습으로 어떻게 살았는지보다,
지금 여기서부터 다시 시작할 수 있다는 것을 알고,
자신을 잃지 않고, 어떻게 자기답게 살 것인지를
찾아야 하는 시대가 되었습니다.

대화하는 형식으로 쉽게 읽히는 책인
행동하는 철학자 장 폴 샤르트르의 철학이 녹아 있는
《책임은 어떻게 삶을 성장시키는가》를 읽으며
7주간 매주 토요일 아침 자신이 원하는 삶을
선택하고 실제로 행동에 옮기는 연습과
경험을 함께 쌓아가는 북세미나에
여러분을 초대합니다.



전문코치의 진행으로
스스로에게 질문하고 대답하며,
내 말에 귀기울여 경청해주는 사람들과 대화나누며
자신이 원하는 삶이 되어가는 경험, 온샘명상의
첫 북세미나에서 함께해요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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