
더 이상 고민하지 말고
미리 내릴 수 없는
결정이 많지만, 그래도 앞서
선택할 수 있는 것들을 정해두면
그에 따르는 골치 아픈 일과
스트레스를 줄일 수 있다.
- 가브리엘 트리너의《원포인트업》중에서 -
* 매사 미리 결정해 두면
여러모로 유용합니다. 그러나
결정하기 전에는 많은 준비와 숙고가
필요합니다. 여러 방법을 분석하고 연구하며
갈등하는 시간을 거쳐야 합니다. 그리고
일단 결정하면 더 이상의 고민은
내려놓는 것이 정신 건강에도 좋습니다.
오늘도 많이 웃으세요.
결정이 많지만, 그래도 앞서
선택할 수 있는 것들을 정해두면
그에 따르는 골치 아픈 일과
스트레스를 줄일 수 있다.
- 가브리엘 트리너의《원포인트업》중에서 -
* 매사 미리 결정해 두면
여러모로 유용합니다. 그러나
결정하기 전에는 많은 준비와 숙고가
필요합니다. 여러 방법을 분석하고 연구하며
갈등하는 시간을 거쳐야 합니다. 그리고
일단 결정하면 더 이상의 고민은
내려놓는 것이 정신 건강에도 좋습니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 '사람 살리는 예술밥상'
가정의 달 선물세트 신청받습니다 -

안녕하세요.
옹달샘 치유음식연구소 영양사 조아라입니다.
햇살은 한층 따뜻해지고 싱그러운 초록이 짙어지는 계절,
가정의 달 5월이 찾아왔습니다.
사랑과 감사를 전하는 가장 따뜻한 방법은
함께 나누는 건강한 밥 한 끼가 아닐까요?
정성을 담아 준비한
'영양밥 6종 선물세트'를 소개합니다.
바쁜 일상 속에서도
데우기만 하면 누구나 쉽게
건강하고 풍성한 한 끼를 차릴 수 있도록 구성했습니다.
고향에 계신 부모님께,
출가한 자녀들에게,
또는 스승님께 감사의 마음을 전하기 좋습니다.
단호박팥찰밥, 인삼영양찰밥, 오곡찰밥,
봄나물찰밥, 뿌리채소영양밥, 버섯영양밥
총 6가지 영양밥이 각 2팩씩 담겨 있으며
잘 말린 재료와 다양한 곡물을 정성껏 배합해
찰기와 식감을 살리고, 자연의 맛과 영양을 그대로 담았습니다.
모든 제품은 하나하나 직접 손질해 정성껏 지은 후
즉석 냉동하여 갓 지은 밥의 맛을 살렸습니다.
전자레인지에 2~3분 또는 찜기로 간편하게 드실 수 있으며,
아이스박스에 담아 신선하고 안전하게 보내드립니다.
(환경을 생각해 포장은 최소화했습니다.)
영양밥 6종 선물세트 외에도
핵심 양념 2종 세트(생들기름 + 맛간장)
장 건강 2종 세트(발효콩 분말 + 환)도 준비했습니다.
천천히 둘러보시고,
마음이 머무는 선물을 골라보세요.
지금 전하시면, 가장 따뜻한 순간에 도착합니다.
전하시는 분도, 받으시는 분도
모두의 하루가 따뜻해지길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
'사람 살리는 예술밥상' 가정의 달 선물세트 살펴보기링컨학교 '미니비전 캠프' 남은 자리 확인하기'인생 2막 힐링캠프' 살펴보기'5월 숲멍스테이' 살펴보기'코카서스 명상순례여행' 자리 확인하기
가정의 달 선물세트 신청받습니다 -

안녕하세요.
옹달샘 치유음식연구소 영양사 조아라입니다.
햇살은 한층 따뜻해지고 싱그러운 초록이 짙어지는 계절,
가정의 달 5월이 찾아왔습니다.
사랑과 감사를 전하는 가장 따뜻한 방법은
함께 나누는 건강한 밥 한 끼가 아닐까요?
정성을 담아 준비한
'영양밥 6종 선물세트'를 소개합니다.
바쁜 일상 속에서도
데우기만 하면 누구나 쉽게
건강하고 풍성한 한 끼를 차릴 수 있도록 구성했습니다.
고향에 계신 부모님께,
출가한 자녀들에게,
또는 스승님께 감사의 마음을 전하기 좋습니다.
단호박팥찰밥, 인삼영양찰밥, 오곡찰밥,
봄나물찰밥, 뿌리채소영양밥, 버섯영양밥
총 6가지 영양밥이 각 2팩씩 담겨 있으며
잘 말린 재료와 다양한 곡물을 정성껏 배합해
찰기와 식감을 살리고, 자연의 맛과 영양을 그대로 담았습니다.
모든 제품은 하나하나 직접 손질해 정성껏 지은 후
즉석 냉동하여 갓 지은 밥의 맛을 살렸습니다.
전자레인지에 2~3분 또는 찜기로 간편하게 드실 수 있으며,
아이스박스에 담아 신선하고 안전하게 보내드립니다.
(환경을 생각해 포장은 최소화했습니다.)
영양밥 6종 선물세트 외에도
핵심 양념 2종 세트(생들기름 + 맛간장)
장 건강 2종 세트(발효콩 분말 + 환)도 준비했습니다.
천천히 둘러보시고,
마음이 머무는 선물을 골라보세요.
지금 전하시면, 가장 따뜻한 순간에 도착합니다.
전하시는 분도, 받으시는 분도
모두의 하루가 따뜻해지길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.
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2026년 4월 30일자 아침편지
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