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2001년 10월 8일 오늘의 아침편지
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화가 날 때
화가 날 때는
참지 말고 잊어버려라.
슬프면 엉엉 울어라.
근심걱정이 있으면 몸을 움직여라.
우울할 때는 큰 소리로 노래를 불러라.
용서하라.
미워하면 자기 손해다.
- 곽광택의 《소중한 사람에게 주는 사랑의 말》 중에서 -
* 사람마다 화를 다스리는 노하우가 있을 것입니다. 화가 난다고 해서 여과없이 그대로 토해내면 잠시 화풀이는 될지언정 그 불똥은 결국
자기 자신에게 되돌아오기 마련입니다. 화가 치밀어 오를 때마다
한번쯤 되새겨봄직한 좋은 어록입니다.
미워하면 자기 손해입니다.
새로운 한 주, 힘차게 시작하십시다.
오늘도 좋은 하루 보내세요.
고도원드림
#마음챙김
#긍정적인 마인드
#표현
#자기자신을 돌아보기