习惯性的担忧
我们总是在无意中
养成担扰未来的不良习气。
冥想修行,可以让你守住当下,
提醒你对负面情绪作出反应。
专注呼吸,可以认知负面能量的存在,
不会对未发生的事情而过于担扰。
只要认知到习惯的正负能量,
就可以摆脱不良习气,
感受活在当下的安详与幸福。
- 摘自于释一行禅师的《Peace Is Every Breath》-
*对于未来的担忧,
都是没有必要的顾虑。
有时候,我们越担心的事越容易发生,
习惯性的焦虑和担忧,
会让自己习惯性的担心未来的人生。
不要对自己未来将要走的路而担扰,
提前做好应对准备才是最好的选择。
愿您每天笑口常开
养成担扰未来的不良习气。
冥想修行,可以让你守住当下,
提醒你对负面情绪作出反应。
专注呼吸,可以认知负面能量的存在,
不会对未发生的事情而过于担扰。
只要认知到习惯的正负能量,
就可以摆脱不良习气,
感受活在当下的安详与幸福。
- 摘自于释一行禅师的《Peace Is Every Breath》-
*对于未来的担忧,
都是没有必要的顾虑。
有时候,我们越担心的事越容易发生,
习惯性的焦虑和担忧,
会让自己习惯性的担心未来的人生。
不要对自己未来将要走的路而担扰,
提前做好应对准备才是最好的选择。
愿您每天笑口常开
- 어린이날(5/5) '엄마 아빠와 함께하는 링컨학교 1일 체험' 빈자리 신청 안내 -

계절의 여왕 5월.
옹달샘이 제일 아름다운 5월을 맞아
아빠, 엄마와 자녀가 함께 하루 여행을 떠나는
'어린이 링컨 체험학교'를 진행합니다.
많은 청소년들이 거쳐간 꿈의 학교,
꿈너머꿈의 배움터 '깊은산속 링컨학교'를
미래의 꿈나무들이 엄마 아빠와 함께 하루 동안
체험하는 프로그램입니다.
5월5일,
이미 마감되었었으나
취소자로 인하여 빈자리가
조금 있습니다. 뜻이 있는 분들은 서둘러
신청해주시기 바랍니다.
['엄마 아빠와 함께하는 링컨학교 1일 체험' 신청 안내]
- 날짜: 2018년 5월5일 토요일
- 장소: 충주 '깊은산속 옹달샘'
- 대상: 엄마(또는 아빠) + 유치원, 초등학생 자녀
- 참가비: 15만원(어른 1인+어린이 1인)
※ 추가 1인당 5만원
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
유리코 나카무라의 'Beyond The Sea'입니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'어린이 링컨 1일 체험학교' 신청하기'옹달샘 스테이' 신청하기'옹달샘 몸짱 5월 프로젝트' 신청하기'지키덴 레이키'(3기) 워크숍 신청하기'사람 살리는 밥상' 옹달샘 음식축제 신청하기

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많은 청소년들이 거쳐간 꿈의 학교,
꿈너머꿈의 배움터 '깊은산속 링컨학교'를
미래의 꿈나무들이 엄마 아빠와 함께 하루 동안
체험하는 프로그램입니다.
5월5일,
이미 마감되었었으나
취소자로 인하여 빈자리가
조금 있습니다. 뜻이 있는 분들은 서둘러
신청해주시기 바랍니다.
['엄마 아빠와 함께하는 링컨학교 1일 체험' 신청 안내]
- 날짜: 2018년 5월5일 토요일
- 장소: 충주 '깊은산속 옹달샘'
- 대상: 엄마(또는 아빠) + 유치원, 초등학생 자녀
- 참가비: 15만원(어른 1인+어린이 1인)
※ 추가 1인당 5만원
사랑합니다.
감사합니다.
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