- 웰니스 몸쉼맘쉼 아카데미 '이너뷰티' -
'먹고 사랑하고 이너뷰티하라' 챌린지 모집



안녕하세요.
충북 웰니스관광 클러스터
담당 아침지기 이효정입니다.

충북 웰니스관광 클러스터의
전문 인력양성 사업 일환으로 전문가 과정에 이어
이번엔 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 '힐링명상 웰니스'를
온라인으로 직접 체험해 보는 시간을 마련하였습니다.

웰니스를 생활 속 여행으로 만드는
가장 쉬운 방법은 내 몸 안의 아름다움을
찾아가는 활동을 하는 것입니다. 가장 쉽게 접하고,
무의식처럼 하고 있는 호흡과 요가를 기본으로
2주 동안의 코스를 꾸준히 실천하며
웰니스를 만나는 시간입니다.

이번 챌린지를 통해 몸속에 쌓여 있던
피로와 독소를 걷어 내고, 건강한 몸을 가꾸어 보세요.
올바른 호흡을 통해 내 안의 건강한 아름다움을 되찾고,
스트레칭을 통해 전신의 붓기를 제거하며
나의 습관을 바꾸는 아름다움을 만들어봅니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

웰니스 몸쉼맘쉼 아카데미 '이너뷰티 챌린지' 참여하기옹달샘 '생활단식' 신청하기깊은산속 '링컨학교 독서캠프(11기)' 신청하기김무겸 선생님과 함께 하는 '건강명상법' 스테이 신청하기'웰니스관광 플래너 자격증과정' 신청하기