- 100세 시대, 인생 2막 힐링캠프 시작합니다 -
몸과 마음의 건강, 그리고 두 번째 꿈을 만나는 시간!



안녕하세요.
깊은산속옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김재덕입니다.

우리는 지금 100세 시대를 살아가고 있습니다.

이제 인생은 한 번의 이야기로 끝나지 않습니다.
누구에게나 삶의 전환점이 찾아오고,
그 안에서 새로운 이야기가 시작됩니다.

그 전환의 시간을 어떻게 보내느냐에 따라
앞으로의 삶은 더 건강하고 아름답게,
그리고 나답게 펼쳐질 수 있습니다.

그 시작은 몸과 마음을 돌보는 데에서 출발합니다.
몸이 편안해지면 마음이 맑아지고, 마음이 맑아질 때
비로소 내 삶을 다시 바라볼 여유가 생깁니다.

꿈은 어느 순간에만, 젊을 때만 필요한 것이 아닙니다.
우리는 언제든 마음속에 꿈을 품을 때
삶에 새로운 의미가 더해집니다.

이번 인생 2막 힐링캠프에서는
명상과 가벼운 움직임을 통해 몸과 마음을 풀어내고,
자신의 이야기를 천천히 돌아보는 시간을 갖습니다.

또한 내 삶과 꿈을 글로 써보고, 함께
나누는 과정을 통해 흩어져 있던 생각들을 정리하고
앞으로의 방향을 자연스럽게 그려볼 수 있습니다.

지나온 내 삶의 기록과 꿈을 말하는 시간은
나를 변화시키고, 인생 2막을 설계하는데
이끌어주는 힘이 됩니다.

이번 프로그램에서는 고도원 님의
‘인생 2막, 두 번째 꿈너머꿈’ 이야기를 바탕으로
자신의 삶을 차분히 돌아보고 앞으로의 길을
그려보는 시간을 함께합니다.

또한 변화하는 시대의 흐름 속에서
AI를 활용한 글쓰기와 생각 정리 방법에 대해서도 함께 나눕니다.

늦은 때는 없습니다.
가장 좋은 시작은 언제나 지금입니다.

이곳 깊은산속옹달샘에서
몸과 마음을 정돈하고 우리의 삶에 다시 한번
꿈을 심는 시간을 가져보시기 바랍니다.

이제, 인생의 다음 이야기를 시작할 시간입니다.




사랑합니다.
감사합니다.

'코카서스 명상순례여행' 여행 중에
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