탄력 있는 선수
권투선수로 치면
한 라운드를 뛸 때 3분 동안은
온 힘을 쏟아내고, 1분 동안은 온몸으로 쉰다.
3분 뛰고 1분 쉬고, 3분 뛰고 1분 쉬고를 반복하며
자기의 최대 기량을 발휘해야 '탄력 있는' 좋은
선수가 될 수 있다. 탄력 있는 선수는
리듬을 탈 줄 안다. 3분과 1분을
리듬으로 만들 줄 안다.
- 고도원의《혼이 담긴 시선으로》중에서 -
* 일상의 삶에도
용수철 같은 탄력이 필요합니다.
일과 휴식, 긴장과 이완, 비움과 채움을 반복하면서
가장 빠르고 강력한 회복력이 있어야 탄력이 생깁니다.
열심히 뛰다가 몸과 마음이 지쳐 바닥에 떨어지는
순간에도 다시 튕겨오를 수 있습니다.
비움과 채움이 자유로운 사람,
회복의 속도가 빠른 선수가
탄력 있는 선수입니다.
한 라운드를 뛸 때 3분 동안은
온 힘을 쏟아내고, 1분 동안은 온몸으로 쉰다.
3분 뛰고 1분 쉬고, 3분 뛰고 1분 쉬고를 반복하며
자기의 최대 기량을 발휘해야 '탄력 있는' 좋은
선수가 될 수 있다. 탄력 있는 선수는
리듬을 탈 줄 안다. 3분과 1분을
리듬으로 만들 줄 안다.
- 고도원의《혼이 담긴 시선으로》중에서 -
* 일상의 삶에도
용수철 같은 탄력이 필요합니다.
일과 휴식, 긴장과 이완, 비움과 채움을 반복하면서
가장 빠르고 강력한 회복력이 있어야 탄력이 생깁니다.
열심히 뛰다가 몸과 마음이 지쳐 바닥에 떨어지는
순간에도 다시 튕겨오를 수 있습니다.
비움과 채움이 자유로운 사람,
회복의 속도가 빠른 선수가
탄력 있는 선수입니다.
- <혼이 담긴 시선으로>책읽고 밑줄긋기 대회 엽니다 -
저의 삶을 관통하는
가장 중요한 것 중 하나인 '책', 그리고 '밑줄',
이 두 가지를 결합한 의미있는 대회,
제13회 '책읽고 밑줄긋기'
대회를 엽니다.
지난번<위대한 시작>밑줄긋기 대회와 마찬가지로,
이번 대회도 한 권의 책을 읽고 밑줄을 그어
참여하시면 됩니다.
이번 대회 책은 바로
저의 새 책<혼이 담긴 시선으로>입니다.
<혼이 담긴 시선으로>에 보내주신
사랑과 성원에 보답하고 이 책을 시작으로
'혼이 담긴 독서'의 계기를 만들어보고자 하는 마음으로
진행하는 아침편지만의 특별한 밑줄긋기 대회!
아래 사항을 참고하셔서
여러분의 많은 참여를 바랍니다.
- 제13회 '아침편지 책읽고 밑줄긋기' 참여 안내 -
∎<혼이 담긴 시선으로>책을 읽고
자신이 선택한 '좋은 구절'에 밑줄을 긋습니다.
그리고 그 밑줄을 그으면서 느끼거나 생각한 자신만의
특별한 단상을 라벨에 적어 끼워넣으시면 됩니다.
∎대회일정
1. 1차 마감 : 2015년 6월 6일(토)까지
2. 2차 마감 : 2015년 7월 6일(월)까지
∎참가자격
나이 상관없이 아침편지 가족이면 누구나
∎참가도서
<혼이 담긴 시선으로>에 밑줄을 그어가며 읽고
그에 따른 '단상(코멘트)'을 적어 우편으로 발송
∎시상내역
장원 : 깊은산속 옹달샘 잠깐멈춤(2박3일) 참가권 1명(1인 2매)
우수상 : 깊은산속 옹달샘 독서명상 참가권 3명(1인 1매)
장려상 : 깊은산속 옹달샘 하루명상 참가권 5명(1인 1매)
혼담상 : <해냄출판사 베스트셀러 교환권>(10만원 상당) (10명)
시선상 : 아이라임라이트 휴대용 독서등 (15명)
∎참가요령
1. 아래 <'혼이 담긴 시선으로' 밑줄긋기 대회>버튼을 클릭합니다.
* 홈페이지에도<'혼이 담긴 시선으로' 밑줄긋기 대회>버튼이 있음.
2. '라벨 다운받기'로 라벨 양식을 다운받습니다.
3. 라벨은 모두 2종류로 구성되어 있습니다.
첫번째는 인적사항과 책에 대한 기록을 적는 '신청서 라벨',
두번째는 책에 그은 밑줄 중 가장 인상깊었던 5~6 군데 밑줄에 대한
참가자의 간략한 단상과 소감, 멘트를 적는 '메모지 라벨'입니다.
* 이 두 종류의 라벨을 모두 작성한 분에게만
대회 참가 자격이 주어지고, 심사가 진행됩니다.
4. 다운받은 두 종류의 라벨을 출력하여 빠짐없이 작성합니다.
5. '신청서 라벨'은 표지를 열어 맨 앞쪽에 잘 오려 붙여주시고,
'메모지 라벨'은 밑줄 그은 해당 페이지에 붙이지 않고,
잘 끼워넣습니다.
6. 이렇게 하여 아래 주소로 책을 보내시면 됩니다.
* 보내실 곳 ----------------
(380-911) 충북 충주시 노은면 우성1길 201-61 깊은산속 옹달샘
<혼이 담긴 시선으로>밑줄긋기 담당자 앞.
한 권의 책을 읽을 때도
그저 눈으로만 보는 것이 아니라 혼을 담아
읽게 되면 글자 하나, 문장 한 줄이 살아있는
스승이 되어 생각을 바꾸고 인생을 바꾸는
좋은 인생 동반자가 될 수 있습니다.
<혼담> 밑줄긋기 대회에
한 번 도전해 보세요!
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
케빈 컨(Kevin Kern)의 'The Way Of The Stream'입니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'혼이 담긴 시선으로' 밑줄긋기 대회'혼이 담긴 시선으로' 구입하기
저의 삶을 관통하는
가장 중요한 것 중 하나인 '책', 그리고 '밑줄',
이 두 가지를 결합한 의미있는 대회,
제13회 '책읽고 밑줄긋기'
대회를 엽니다.
지난번<위대한 시작>밑줄긋기 대회와 마찬가지로,
이번 대회도 한 권의 책을 읽고 밑줄을 그어
참여하시면 됩니다.
이번 대회 책은 바로
저의 새 책<혼이 담긴 시선으로>입니다.
<혼이 담긴 시선으로>에 보내주신
사랑과 성원에 보답하고 이 책을 시작으로
'혼이 담긴 독서'의 계기를 만들어보고자 하는 마음으로
진행하는 아침편지만의 특별한 밑줄긋기 대회!
아래 사항을 참고하셔서
여러분의 많은 참여를 바랍니다.
- 제13회 '아침편지 책읽고 밑줄긋기' 참여 안내 -
∎<혼이 담긴 시선으로>책을 읽고
자신이 선택한 '좋은 구절'에 밑줄을 긋습니다.
그리고 그 밑줄을 그으면서 느끼거나 생각한 자신만의
특별한 단상을 라벨에 적어 끼워넣으시면 됩니다.
∎대회일정
1. 1차 마감 : 2015년 6월 6일(토)까지
2. 2차 마감 : 2015년 7월 6일(월)까지
∎참가자격
나이 상관없이 아침편지 가족이면 누구나
∎참가도서
<혼이 담긴 시선으로>에 밑줄을 그어가며 읽고
그에 따른 '단상(코멘트)'을 적어 우편으로 발송
∎시상내역
장원 : 깊은산속 옹달샘 잠깐멈춤(2박3일) 참가권 1명(1인 2매)
우수상 : 깊은산속 옹달샘 독서명상 참가권 3명(1인 1매)
장려상 : 깊은산속 옹달샘 하루명상 참가권 5명(1인 1매)
혼담상 : <해냄출판사 베스트셀러 교환권>(10만원 상당) (10명)
시선상 : 아이라임라이트 휴대용 독서등 (15명)
∎참가요령
1. 아래 <'혼이 담긴 시선으로' 밑줄긋기 대회>버튼을 클릭합니다.
* 홈페이지에도<'혼이 담긴 시선으로' 밑줄긋기 대회>버튼이 있음.
2. '라벨 다운받기'로 라벨 양식을 다운받습니다.
3. 라벨은 모두 2종류로 구성되어 있습니다.
첫번째는 인적사항과 책에 대한 기록을 적는 '신청서 라벨',
두번째는 책에 그은 밑줄 중 가장 인상깊었던 5~6 군데 밑줄에 대한
참가자의 간략한 단상과 소감, 멘트를 적는 '메모지 라벨'입니다.
* 이 두 종류의 라벨을 모두 작성한 분에게만
대회 참가 자격이 주어지고, 심사가 진행됩니다.
4. 다운받은 두 종류의 라벨을 출력하여 빠짐없이 작성합니다.
5. '신청서 라벨'은 표지를 열어 맨 앞쪽에 잘 오려 붙여주시고,
'메모지 라벨'은 밑줄 그은 해당 페이지에 붙이지 않고,
잘 끼워넣습니다.
6. 이렇게 하여 아래 주소로 책을 보내시면 됩니다.
* 보내실 곳 ----------------
(380-911) 충북 충주시 노은면 우성1길 201-61 깊은산속 옹달샘
<혼이 담긴 시선으로>밑줄긋기 담당자 앞.
한 권의 책을 읽을 때도
그저 눈으로만 보는 것이 아니라 혼을 담아
읽게 되면 글자 하나, 문장 한 줄이 살아있는
스승이 되어 생각을 바꾸고 인생을 바꾸는
좋은 인생 동반자가 될 수 있습니다.
<혼담> 밑줄긋기 대회에
한 번 도전해 보세요!
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
케빈 컨(Kevin Kern)의 'The Way Of The Stream'입니다.
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2015년 5월 6일자 아침편지
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