우리의 일상에서 잠깐멈춤의 시간은 언제일까요?

한 번씩 잠깐 멈춰서 나를 돌아보는 시간을 가져보세요. 잠깐멈춤은 삶의 꼭 필요한 시간입니다. 바쁘게 살아가던 일상에서 잠시 멈춰서 호흡을 해보면 그동안 돌아보지 못했던 나를 만나게 됩니다. 잠깐멈춤 '요가'는 내 삶의 주인인 '나'를 만나는 시간입니다.

청소년을 위한 링컨학교 마음챙김 명상 캠프 모집

다가오는 6월 청소년들을 위한 링컨학교 마음챙김 명상캠프를 시작합니다. 빠르게 변화하는 시대에 중심을 잡고, 나답게 살아가고 내가 좋아하는 꿈을 키워가기 위해서 내면의 힘이 절실히 필요합니다.

Masterpiece

BDS캠퍼스의 공간과 이벤트프로그램들을 학생들의 애정이 담긴 시선으로 표현 된 BDS캠퍼스 소개 영상입니다.

쉼, 휴식 그리고 잠깐멈춤의 공통점은?

하던 일을 멈추고 잠깐 쉬는 것, 자연 속에서 고요한 시간을 갖는 것, 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 쉼표를 찍는 것, 호흡을 고르는 것입니다.

미국 청소년과 함께하는 스쿨링 캠프

다섯 가지 리더십을 바탕으로 글로벌 리더를 육성하는 꿈너머꿈 스콜라스(BDS)와 사단법인 '더나은세상'(국제 교류 및 개발협력 전문그룹)이 함께하는 '미 국무부 청소년 초청사업'입니다.

5월의 '아침편지 추천도서'

머릿속 생각이 많고 복잡할 때 책 한 권에 집중해 보는 것도 마음을 다스리는 좋은 방법입니다. 이달의 아침편지 추천도서 세 권을 소개합니다.

한의사 선생님과 함께하는 생태치유 스테이

자연에서 살아가는 모든 생명체는 살아남기 위해 노력하고, 그런 노력과 적응의 결과가 생명체의 형태이자 특성이 되고 그것이 약효로 나타나게 됩니다. 생태환경에서 살아남으려는 약초의 노력과 생태환경에 따른 사람의 치유 노력이 만나게 되면 놀라운 치유력이 발생합니다.

단식 어렵지않아요.

'단식'이라고 하면 왠지 무섭고 어렵지요? 옹달샘 생활단식은 어렵지않습니다.

말기암 환우를 위한 아로마테라피 워크숍(3기)

말기암 환우를 위한 아로마테라피 이론과 통증 완화를 위한 전신관리 상호 실습을 배워보는 아로마테라피 & 마사지 워크숍 전문가 과정이 2박 3일 과정으로 진행됩니다.

석가탄신일 연휴, 가족과 함께 옹달샘에서...

이번 석가탄신일 연휴에 일정을 잡으셨나요? 이번에는 행가마 프로그램으로 가족과 함께 사랑과 감사를 나눠보세요.