숲길을 걸으며 가을을 내 마음에 담는 웰니스 걷기명상 여행!

이번 웰니스 걷기명상 여행은 전나무, 굴참나무, 상수리등 다양한 수종의 나무들이 울창한 숲을 이루고 있는 충주의 아름다운 길 ‘하늘재’를 걷습니다.

충주의 웰니스관광 만나러 옹달샘 스테이 오세요

추천 웰니스 관광지 옹달샘에서 11월엔 가벼운 마음으로 충주의 관광두레 주민사업체들의 상품을 경험하실 수 있는 내게 좋은 '웰니스 여행' 스테이를 오픈하였습니다.

'웰니스 몸쉼맘쉼 아카데미' 신청하세요

웰니스관광 플래너 자격증 과정은 웰니스관광의 기본 지식을 바탕으로 지역 관광을 웰니스관광으로 전환할 수 있는 기초 교육 과정을 중심으로 진행이 되오니 자세한 내용은 아래 버튼을 눌러 확인하시고 신청 바랍니다.

잠깐 멈추며 지친 몸과 마음을 충전할 수 있는 시간

이번 '잠깐멈춤'은 순창군의 특별 후원으로 진행되어 할인가가 적용되며, 모집 정원(20명)이 많지 않으므로
관심 있는 분들은 바로 신청해 주시면 고맙겠습니다. 특히 순창과 가까운 곳에 계시는 아침편지 가족들의 많은 관심과 참여를 기대합니다.

요요없는 다이어트, 연말연시 몸짱으로

몸짱만의 바디프로필! 요요 없는 건강 비결, 탄탄한 몸매 유지, 삶 자체가 그냥 유지어터가 그냥 됩니다. 그 비결이 궁금하시다고요?

서초구 아버지센터, 무자본 온라인 창업 강좌

이 프로그램은 'N잡러'를 꿈꾸는 분들, 창업을 준비하는 분들께도 꼭 필요한 교육이지만 사실은 무엇보다 은퇴 후 닥쳐올 경제적 어려움을 준비해야 하는 405060세대 '남성'들을 위하여 야심차게 만든 프로그램입니다.

아름다운 고장, 순창에서 '잠깐멈춤' 진행합니다

이번 순창 '잠깐멈춤'에는 쉴랜드에서 숙박하며 요가와 숲속 걷기 등의 힐링 명상 프로그램을 진행하며, 강천산의 맑은 공기를 마시며 걷는 숲길 산책, 힐링스파에서의 족욕 체험 등 명상과 힐링 그리고 여행을 결합한 1박2일의 그야말로 잠깐 멈추며 지친 몸과 마음을 충전할 수 있는 시간이 될 것입니다.

가을은 참 걷기 좋은 계절입니다

우리는 때때로 일상에서 잠시 벗어나 짊어지고 있는 것들을 내려놓고 자연 속에서 천천히 걸으며 나를 만나는 시간이 필요합니다.

11/4(토) 옹달샘 가을음악회 Beauti'Fall' Day

옹달샘의 자연이 가장 아름다운 만추(滿秋)의 가을밤에, 옹달샘 가을 음악회 Beauti'Fall' Day를 준비하며, 아침편지가족 여러분을 초대합니다.

천천히 걸으면 더욱 좋습니다.

여기에 천천히 걸으면 더 좋습니다.

우리의 일상에서도 천천히 걷는 쉬는 걸음이 필요합니다. 꽉 채워져 있는 여러분들의 하루에서 몇 번의 쉼표를 찍어보시나요?