- 서초구 아버지센터 4월 프로그램 안내 -

안녕하세요, 서초구 아버지센터
아침지기 이하림 센터장입니다.

올해는 봄꽃들이 일찍 피어, 벌써부터
바람결에 꽃내음이 실려옵니다. 바야흐로
눈부신 4월이 시작되네요. 아버지센터에서
좋은 분들과 함께 봄을 즐겨 보시면 어떨까요?
바로 신청하실 수 있는 4월의 아버지센터
프로그램을 소개해 드립니다.

4월의 아버지센터는,
남성 전용 요리강좌, '오늘의 아빠요리'가
새롭게 열립니다. 기본 재료 손질법과 기초칼질, 냉장고
안에 있는 재료로 간단히 만들 수 있는 생존 요리 비법,
깊은 맛을 내는 찌개와 국 끓이기, 고급 중화요리
비법 등 몇 가지 팁만 알아도 확 달라지는
맛의 포인트를 짚어드릴 예정입니다.

또 하나, 신나게 노래하며 우쿨렐레를 배워보는
'씽씽(SingSing) 우쿨렐레' 강좌도 열립니다. 아버지센터의
우쿨렐레 강좌는, 그냥 연주법을 배우는 것만이 아니라
함께 노래하고 연주하며 여행 다니고, 필요한 곳에
음악으로 봉사하며 함께하는 평생 친구들을
만들어 드리고 싶은 꿈을 갖고 시작합니다.

제주여행에서는 '제주도의 푸른 밤'을, 여수 여행에서는
'여수 밤바다'를 노래하며 연주하는 모습을 꿈꾸신다면
이번 기회에 꼭 참여해 꿈을 펼쳐 보세요.

건강한 심신을 위한 남성 전용 '마음챙김 명상요가',
'기찬몸 팔단금'강좌도 나날이 달라지는 몸의 상태를
직접 느끼며 만족도가 점점 높아지고 있습니다.


특히, 고대 중국 명의 화타가 창시한, 5가지 동물의 몸짓을
따서 만든 운동 오금희를 다듬어 '기찬몸 오금희'를 새로 엽니다.
힘을 많이 쓰지 않고 관절과 연골을 움직여 전신의 기력과
체력을 길러주는 체조로 남녀노소 누구나, 고령이셔도
신체적인 무리 없이 편안하게 하실 수 있어 더욱
좋은 프로그램이니 시작해 보시기 바랍니다.



아버지센터 모바일 앱을 다운로드하시거나
홈페이지에서 자세한 내용을 확인하실 수 있고
바로 신청하실 수 있습니다. 꽃 피는 4월,
아버지센터에서 만나요!

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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