2015년 12월 9일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 사진아침편지
쉬는 용기 어리석은 말 같지만
토머스 머튼이 정확하게 꼬집었다.
숨통이 끊어지지 않으려면 잠시 아무것도
하지 말고 편안히 앉아있어야 할 때가 있다.
자신을 돌보지 않고 일에 몰두하는 사람에게는
아무것도 하지 않고 가만히 앉아서 쉬는 것보다
어려운 일이 없다. 그가 할 수 있는
가장 힘들고 용기 있는 행동은
쉬는 것이다.


- 앨런 패들링의《느긋한...제자》중에서 -


* 쉬는 것도 용기입니다.
다짐하고 결심해야 가능합니다.
내가 쉬면 모든 것이 멈출 것 같은 불안감,
일에 몰두해야만 살아있는 것 같은 강박감,
그런 습관과 생각들에 오래 갇혀 있으면
끝내 쉬는 용기를 내지 못합니다.
'쉬는 용기'와 '사는 용기'는
서로 통합니다.
- '최보결의 힐링춤 워크숍'(1기) 사진모음 -
   '힐링춤 워크숍' 2기는 내년 3월25일~27일(2박3일)
    --------------------------------------------
    내년도 상반기 명상프로그램 및 워크숍 일정도 소개합니다

'최보결의 힐링춤 워크숍'(1기) 사진모음

지난주 금토일,
옹달샘에서 첫번째로 진행된 '힐링춤 워크숍'
이 곳에서 펼쳐진 한바탕 춤의 축제, 춤의 향연 모습을
조송희님의 사진으로 소개해 드립니다.

이번 워크숍을 마치고 난  
저의 소감은 '꿈이 그대를 춤추게' 하지만
'춤이 우리를 꿈꾸게'도 하는구나! 였습니다.  
춤을 통해 막혔던 몸 구석구석에 생명의 기운이
다시 살아나 몸은 물론 마음과 영혼까지 뚫어내고,
차갑게 식은 곳을 따뜻하게 데우고, 웃고 울며 때로는
새처럼 날다가 더 좋은 꿈을 다시금 새롭게 꾸게
해주는 것을 새삼 발견할 수 있었습니다.

'몸치'도 거침없이 참여하여
형식과 틀을 넘어선 '막춤'을 통해
우리를 자유롭게, 편안하게 그리고 꿈꾸게 하는
최고의 시간을 선물해 주신 최보결박사의 워크숍이
저에게도 옹달샘에 '꿈춤 연구소'를 만들어야겠다는
행복한 그림을 그리게 합니다.

아래 '힐링춤 워크숍 사진 모음' 버튼을 누르시고
사진으로나마 자유롭게 비상하는 기분을
느껴보시길 바랍니다. 느낌 한마디로
많은 격려도 부탁드립니다.

더 큰 확신과 기쁜 마음으로
'힐링춤 워크숍 2기' 모집을 시작합니다.
내년 3월25일(금)~27일(일)까지 2박3일 일정입니다.

더불어,
내년 상반기 옹달샘 프로그램을 함께 안내해 드리니
잘 살펴 보시고 미리미리 신쳥해 주시기 바랍니다.

[힐링춤 워크숍 2기]
* 일정: 3월25일(금)~27일(일) 2박3일
* 참여대상: 힐링춤 워크숍 관심있는 15세 이상 남녀
* 참가비: 28만원(1인 기준)
* 참여방법: 아래<옹달샘 '힐링춤 워크숍' 신청하기>버튼이나
            옹달샘 홈페이지에서 신청하실 수 있습니다.

[내년 상반기 명상 프로그램 및 워크숍 일정]
[1월]
12월28일(월)~3일(일): 링컨학교 독서캠프(6박7일)
1월7일(목)~13일(수): 링컨학교 방학캠프(6박7일)
1월9일(토): 걷기명상/하루명상, 신년 맞이 옹달샘 파티
1월15일(금)~17일(일): 2박3일 코칭직무연수
1월17일(일)~23일(토): 링컨학교 방학캠프(6박7일)
1월29일(금)~31일(일): 잠깐멈춤(1박2일, 2박3일)

[2월]
2월6일(토)~8일(월): 선무도 워크숍(2박3일)
2월6일(토)~9일(화): 단식명상(3박4일)  
2월12일(금)~14(일): 짝꿍명상(1박2일, 2박3일)
2월18일(목)~21일(일): 통증과 트라우마(3박4일)
2월20일(토): 걷기명상/하루명상
2월22일(월)~28일(일): 링컨학교 방학캠프(6박7일)
* 아오모리 온천명상 치유여행: 2월7일(일) ~ 14일(일)

[3월]
3월1일(화): 걷기명상/하루명상
3월4일(금)~6일(일): 독서명상(2박3일)
3월4일(금)~6일(일): 잠깐멈춤(1박2일, 2박3일)
3월10일(목)~13일(일): 비채명상(3박4일)
3월18일(금)~20일(일): 짝꿍명상(1박2일, 2박3일)
3월25일(금)~27일(일): 힐링춤 워크숍(2박3일)
3월26일(토): 링컨 1일체험

[4월]
4월1일(금)~3일(일): 잠깐멈춤(1박2일, 2박3일)
4월2일(토): 걷기명상/하루명상
4월15일(금)~17일(일): 컬러 워크숍(2박3일)
4월22일(금)~24일(일): 짝꿍명상(1박2일, 2박3일)
4월29일(금)~1일(일): 독서명상(2박3일)
4월29일(금)~1일(일): 잠깐멈춤(1박2일, 2박3일)

[5월]
5월5일(목): 링컨체험(어린이날)
5월5일(목)~8일(일): 금빛부부학교(3박4일)
5월13일(금)~15일(일): 행복한 가족 마음여행(2박3일)
5월13일(금)~15일(일): 짝꿍명상(1박2일, 2박3일)
5월4일(토): 음식, 산삼축제
5월20일(금)~22일(일): 꿈꾸는 청년학교(2박3일)
5월20일(금)~22일(일): 화려한 싱글(2박3일)
5월27일(금)~29일(일): 잠깐멈춤(1박2일, 2박3일)

[6월]
6월4일(토)~6일(월): 옹달샘 부부학교(2박3일)
6월10일(금)~12일(일): 힐링춤 워크숍(2박3일)
6월11일(토): 음식축제
6월16일(목)~19일(일): 단식명상(3박4일)
6월24일(금)~26일(일): 행복한 가족 마음여행(2박3일)
* 동유럽 지중해 배낭여행: 6월17일(금)~7월2일(토)

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
마이클 호페의 'Hidden In The Heart'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...  

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