고통과 분노를 제어하는 방법
행복도 그렇지만
고통도 사회적 성격이 강해서
다른 사람들에게로 전염된다. 따라서
먼저 자신의 고통을 보살펴서 주변으로
퍼져나가지 않도록 하는 것이 분노한 사람이
해야 할 일이다. 게다가 자신의 분노 뒤에 어떤
고통이 숨어 있는지 스스로 인식할 때에만
그 분노를 제어할 수 있다.
- 프랑크 베르츠바흐의《무엇이 삶을 예술로 만드는가》중에서 -
* 코로나 바이러스도 그렇지만
사람의 고통과 분노도 전염력이 강합니다.
분노는 말 그대로 불(火)과 같아서 잘못하면
산야를 모두 태울 수 있습니다. 번지기 전의 초기
진화가 무엇보다 중요합니다. 고통이 분노로,
그 분노가 다른 사람에게 전염되어, 더 큰
고통, 더 큰 불로 커지지 않도록
제어해야 합니다. 그 방법의
하나가 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
고통도 사회적 성격이 강해서
다른 사람들에게로 전염된다. 따라서
먼저 자신의 고통을 보살펴서 주변으로
퍼져나가지 않도록 하는 것이 분노한 사람이
해야 할 일이다. 게다가 자신의 분노 뒤에 어떤
고통이 숨어 있는지 스스로 인식할 때에만
그 분노를 제어할 수 있다.
- 프랑크 베르츠바흐의《무엇이 삶을 예술로 만드는가》중에서 -
* 코로나 바이러스도 그렇지만
사람의 고통과 분노도 전염력이 강합니다.
분노는 말 그대로 불(火)과 같아서 잘못하면
산야를 모두 태울 수 있습니다. 번지기 전의 초기
진화가 무엇보다 중요합니다. 고통이 분노로,
그 분노가 다른 사람에게 전염되어, 더 큰
고통, 더 큰 불로 커지지 않도록
제어해야 합니다. 그 방법의
하나가 명상입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 원데이 힐링여행에 초대합니다 -

봄이 지나고 있습니다.
옹달샘으로 들어오는 길가에 흐드러지게 핀 벚꽃이
봐주는 이 없이 쓸쓸하게 낙화하고, 미세먼지 없는 파란 하늘에
화사한 햇살이 마당에 가득합니다. 사람의 발길은 끊겼어도
아름다운 봄은 어김없이 지나고 있습니다.
코로나19 사태가 완전히 종식된 것은 아니지만
긴 싸움에 지쳐가는 아침편지 가족들을 기꺼이 초대해
서로의 안부를 묻고 마음의 위로와 회복을 돕는 것이
아침편지와 옹달샘이 이 시대에 해야할 중요한
사명의 하나라고 생각합니다.
더 늦기 전에,
장미꽃 찬란한 이 봄이 가기 전에
옹달샘 문을 다시 열까 합니다.
22일 자연명상 스테이를 시작으로,
30일부터는 토요일마다 '원데이 힐링여행'을 진행합니다.
녹음이 짙은 숲에서의 걷기명상 등 명상프로그램과 더불어
옹달샘 사람살리는 밥상(점심)까지 만끽하는
그야말로 쉼과 회복의 힐링여행입니다.
당연히 마스크와 소독, 거리두기 등
정부에서 발표한 생활 속 거리두기 지침을
엄격히 따르며 진행됩니다. 참가를 신청하신 분들께는
따로 자세히 안내를 드리고 옹달샘도 단단히
준비하겠습니다.
- 옹달샘 원데이 힐링여행 -
ㅇ날짜: 5월30일, 6월13일 토요일(오전10시~오후 5시)
ㅇ장소: 충주 깊은산속 옹달샘
ㅇ참가비: 7만원
(명상프로그램 3가지 체험 및 점심식사 포함)
* 단체로 진행되는 프로그램입니다.
거리두기를 지키며 진행됩니다.
마스크를 꼭 착용해주세요.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'원데이 힐링여행' 신청하기'BDS 국제대안학교 설명회' 신청하기'옹달샘 몸짱 6월 프로젝트' 신청하기'자연명상 스테이 특별할인' 신청하기옹달샘 공.치.사 '상처로 진주 만들기' 신청하기

봄이 지나고 있습니다.
옹달샘으로 들어오는 길가에 흐드러지게 핀 벚꽃이
봐주는 이 없이 쓸쓸하게 낙화하고, 미세먼지 없는 파란 하늘에
화사한 햇살이 마당에 가득합니다. 사람의 발길은 끊겼어도
아름다운 봄은 어김없이 지나고 있습니다.
코로나19 사태가 완전히 종식된 것은 아니지만
긴 싸움에 지쳐가는 아침편지 가족들을 기꺼이 초대해
서로의 안부를 묻고 마음의 위로와 회복을 돕는 것이
아침편지와 옹달샘이 이 시대에 해야할 중요한
사명의 하나라고 생각합니다.
더 늦기 전에,
장미꽃 찬란한 이 봄이 가기 전에
옹달샘 문을 다시 열까 합니다.
22일 자연명상 스테이를 시작으로,
30일부터는 토요일마다 '원데이 힐링여행'을 진행합니다.
녹음이 짙은 숲에서의 걷기명상 등 명상프로그램과 더불어
옹달샘 사람살리는 밥상(점심)까지 만끽하는
그야말로 쉼과 회복의 힐링여행입니다.
당연히 마스크와 소독, 거리두기 등
정부에서 발표한 생활 속 거리두기 지침을
엄격히 따르며 진행됩니다. 참가를 신청하신 분들께는
따로 자세히 안내를 드리고 옹달샘도 단단히
준비하겠습니다.
- 옹달샘 원데이 힐링여행 -
ㅇ날짜: 5월30일, 6월13일 토요일(오전10시~오후 5시)
ㅇ장소: 충주 깊은산속 옹달샘
ㅇ참가비: 7만원
(명상프로그램 3가지 체험 및 점심식사 포함)
* 단체로 진행되는 프로그램입니다.
거리두기를 지키며 진행됩니다.
마스크를 꼭 착용해주세요.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'원데이 힐링여행' 신청하기'BDS 국제대안학교 설명회' 신청하기'옹달샘 몸짱 6월 프로젝트' 신청하기'자연명상 스테이 특별할인' 신청하기옹달샘 공.치.사 '상처로 진주 만들기' 신청하기
아침편지 로그인
