2025년 7월 29일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
행복 뇌 회로 타인의 안녕에 대해
애정 어린 관심을 갖게 되면,
놀라운 이득을 보게 된다. 연민심과 관련된
회로뿐 아니라 행복을 위한 뇌 회로가 활기를 띤다.
또한 자애심은 즐거움과 행복을 위한 뇌 회로와
행동을 유도하는 데 중요한 영역인 전전두피질의
연결을 증진한다. 그리고 이 영역들 간의 연결이
더 증가할수록 사람은 더 이타적이 된다.


- 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨의《명상하는 뇌》중에서 -


* 옆 사람이 불안하면
나도 덩달아 불안해집니다.
타인의 안녕이 곧 나의 안녕입니다.
타인의 안녕에 관심을 갖고 애정과 연민을 갖는 순간
자신에게도 안녕과 행복이 덤으로 주어집니다. 행복
뇌 회로가 작동돼 저절로 즐거워지고 저절로
행복해집니다. 누가 시키지 않아도
이타적인 사람이 절로 됩니다.
(2022년 7월7일자 앙코르메일)

오늘도 많이 웃으세요.
- 링컨학교 독서캠프15기 빈자리 모집 -
인생의 책을 가슴에 품고 떠나는 꿈의 여정!
빈자리가 많지 않으니 늦지 않게 신청해주세요!



안녕하세요. 링컨학교 담당 아침지기
김재덕입니다.

지금 옹달샘에서는
링컨학교 비전&리더십캠프에 참여한
70여 명의 학생들의 꿈의 여정이 한창입니다.
꿈을 찾아 힘찬 발걸음을 하는 학생들의
반짝이는 눈빛이 우리의 미래를 밝혀줍니다.

이어서 진행되는 독서캠프에도
우리 청소년들과 함께 인생의 책을
가슴에 품고 꿈의 여정을 함께 하길
바라봅니다.

2011년에 시작하여
2만 5천 명의 청소년들이 다녀간 링컨학교를 통해
자신의 꿈과 꿈너머꿈을 키워갔습니다. 그중에서도
'독서캠프'는 빠르게 변화하는 이 시대에
더욱 특별한 의미를 갖습니다.

[독서캠프 핵심 내용]
1. 빠르게 변하는 시대, 독서는 경쟁력입니다.
정보는 넘치지만, 생각하는 힘은 줄어들고 있습니다.
책은 간접 경험과 깊은 사유의 세계를 열어줍니다.
AI 시대, 대체되지 않는 힘은
창의력 · 비판적 사고 · 공감 · 자기표현력입니다.
그 힘은 책과 함께하는 시간 속에서 자라납니다.

2. 꿈을 키워 나갑니다.
2분 독서 스피치를 작성하고 발표하면서
막연했던 꿈이 언어가 되고 자신감을 키우며
구체적인 목표를 가지고 나아가는 힘을 얻습니다.

3. 꿈이 생기고 목표가 있으면 공부가 즐거워집니다.
목표없이 휩쓸리 듯 공부하는 시간은 쉽게 지칠 수 있습니다.
책을 통해 삶의 방향성을 세우고 꿈을 찾아가는 시간은
특히 청소년기에 매우 중요합니다.

링컨학교 독서캠프에서는
'독서'를 쉽고 재미있게, 때로는 책이
친근하게 다가올 수 있는 방법을 배워나갑니다.

스마트폰과 같은 디지털기기를 잠시 쉬며
친구들과 의미 있는 대화를 나누고 서로의 꿈을
응원하는 시간, 옹달샘의 명상으로 자기 조절 능력을
키우며 자신의 삶을 주도적으로 이끌어가는 힘을
키워가는 시간입니다.

사랑하는 우리 자녀들에게 링컨학교 독서캠프를 통해
내 꿈을 향해 의미 있는 여름방학을 선물해 보세요.

[링컨학교 독서캠프는 이런 학생들에게 추천합니다]
- 책은 읽고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 모르는 학생
- 생각을 말로 잘 표현하고 싶은 학생
- 여름방학을 의미 있고 특별하게 보내고 싶은 학생
- 내면의 자신감과 집중력을 키우고 싶은 학생
- 새로운 친구들과 소중한 추억을 만들고 싶은 학생
- 꿈, 진로에 대한 고민이 있는 학생



사랑합니다.
감사합니다.

'몽골에서 말타기' 여행 중에
칭기스칸의 고향 헨티 아이막에서...

링컨학교 '여름방학 독서캠프' 신청하기
'건강명상법 스테이' 신청하기
여름 休, 마음피서 화양연화 신청하기
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